方案1. 共 12站，约耗时 40分钟 。乘坐（12路_环线 ），【华良大厦】上车，【体育中心】下车。
沿途站点：华良大厦→带湖路汽车站→上饶市信州区农业局→上饶汽运集团有限公司汽车保养厂→市广电局→影剧院→国贸→灵山路口→妇幼保健院→军分区→东门路口→干休所→体育中心→到达 目的地：体育中心。
方案1： 共 12站，约耗时 41分钟。 【华良大厦】⇒劳动大厦⇒【体育中心】
出发：在 华良大厦乘坐4路，6路，到 劳动大厦下车换乘：10路|(劳动大厦→体育中心)，到达 目的地：体育中心。
方案2： 共 12站，约耗时 43分钟。 【华良大厦】⇒烟草公司⇒【体育中心】
出发：在 华良大厦乘坐6路，到 烟草公司下车换乘：10路|7路|(烟草公司→体育中心)，到达 目的地：体育中心。
方案3： 共 12站，约耗时 41分钟。 【华良大厦】⇒妇幼保健院⇒【体育中心】
出发：在 华良大厦乘坐12路_环线，到 妇幼保健院下车换乘：12路_环线|9路|(妇幼保健院→体育中心)，到达 目的地：体育中心。
方案4： 共 13站，约耗时 46分钟。 【华良大厦】⇒带湖路汽车站⇒【体育中心】
出发：在 华良大厦乘坐12路_环线，4路，6路，到 带湖路汽车站下车换乘：12路_环线|(带湖路汽车站→体育中心)，到达 目的地：体育中心。
方案5： 共 13站，约耗时 45分钟。 【华良大厦】⇒干休所⇒【体育中心】
出发：在 华良大厦乘坐12路_环线，到 干休所下车换乘：10路|12路_环线|7路|(干休所→体育中心)，到达 目的地：体育中心。
方案6： 共 13站，约耗时 44分钟。 【华良大厦】⇒干休所⇒【体育中心】
出发：在 华良大厦乘坐12路_环线，到 干休所下车换乘：10路|12路_环线|7路|(干休所→体育中心)，到达 目的地：体育中心。
方案7： 共 21站，约耗时 70分钟。 【华良大厦】⇒公交公司⇒【体育中心】
出发：在 华良大厦乘坐18路_环线，4路，到 公交公司下车换乘：12路_环线|(公交公司→体育中心)，到达 目的地：体育中心。
方案8： 共 21站，约耗时 68分钟。 【华良大厦】⇒十一小学⇒【体育中心】
出发：在 华良大厦乘坐18路_环线，4路，到 十一小学下车换乘：12路_环线|(十一小学→体育中心)，到达 目的地：体育中心。