方案1. 共 5站，约耗时 21分钟 。乘坐（7路 ），【烟草公司】上车，【体育中心】下车。
沿途站点：烟草公司→上饶宾馆→军分区→东门路口→干休所→体育中心→到达 目的地：体育中心。
方案2. 共 6站，约耗时 24分钟 。乘坐（10路 ），【烟草公司】上车，【体育中心】下车。
沿途站点：烟草公司→上饶宾馆→上饶市人大→军分区→东门路口→干休所→体育中心→到达 目的地：体育中心。
方案1： 共 6站，约耗时 24分钟。 【烟草公司】⇒军分区⇒【体育中心】
出发：在 烟草公司乘坐10路，19路，7路，到 军分区下车换乘：10路|12路_环线|7路|(军分区→体育中心)，到达 目的地：体育中心。
方案2： 共 6站，约耗时 25分钟。 【烟草公司】⇒军分区⇒【体育中心】
出发：在 烟草公司乘坐10路，19路，7路，到 军分区下车换乘：10路|12路_环线|7路|(军分区→体育中心)，到达 目的地：体育中心。
方案3： 共 6站，约耗时 24分钟。 【烟草公司】⇒上饶宾馆⇒【体育中心】
出发：在 烟草公司乘坐10路，19路，6路，7路，到 上饶宾馆下车换乘：10路|7路|(上饶宾馆→体育中心)，到达 目的地：体育中心。
方案4： 共 7站，约耗时 28分钟。 【烟草公司】⇒军分区⇒【体育中心】
出发：在 烟草公司乘坐10路，19路，7路，到 军分区下车换乘：10路|12路_环线|7路|(军分区→体育中心)，到达 目的地：体育中心。
方案5： 共 7站，约耗时 26分钟。 【烟草公司】⇒上饶宾馆⇒【体育中心】
出发：在 烟草公司乘坐10路，19路，6路，7路，到 上饶宾馆下车换乘：10路|7路|(上饶宾馆→体育中心)，到达 目的地：体育中心。
方案6： 共 7站，约耗时 28分钟。 【烟草公司】⇒军分区⇒【体育中心】
出发：在 烟草公司乘坐10路，19路，7路，到 军分区下车换乘：10路|12路_环线|7路|(军分区→体育中心)，到达 目的地：体育中心。
方案7： 共 8站，约耗时 31分钟。 【烟草公司】⇒雷锋像⇒【体育中心】
出发：在 烟草公司乘坐19路，7路，到 雷锋像下车换乘：7路|(雷锋像→体育中心)，到达 目的地：体育中心。
方案8： 共 8站，约耗时 29分钟。 【烟草公司】⇒体育场南⇒【体育中心】
出发：在 烟草公司乘坐7路，到 体育场南下车换乘：7路|(体育场南→体育中心)，到达 目的地：体育中心。
方案9： 共 9站，约耗时 34分钟。 【烟草公司】⇒森林公园⇒【体育中心】
出发：在 烟草公司乘坐10路，到 森林公园下车换乘：10路|(森林公园→体育中心)，到达 目的地：体育中心。
方案10： 共 9站，约耗时 33分钟。 【烟草公司】⇒劳动大厦⇒【体育中心】
出发：在 烟草公司乘坐10路，6路，到 劳动大厦下车换乘：10路|(劳动大厦→体育中心)，到达 目的地：体育中心。