方案1： 共 11站，約耗時 39分鐘。 【長青巴士總站】⇒沙田市中心總站⇒【蕙荃體育館】
出發：在 長青巴士總站乘坐九巴249x路，到 沙田市中心總站下車換乘：九巴49x路|(沙田市中心總站→蕙荃體育館)，到達 目的地：蕙荃體育館。
方案2： 共 17站，約耗時 56分鐘。 【長青巴士總站】⇒新都會廣場⇒【蕙荃體育館】
出發：在 長青巴士總站乘坐九巴43m路_環線，龍運E32路繁忙班次，到 新都會廣場下車換乘：九巴32m路_環線|(新都會廣場→蕙荃體育館)，到達 目的地：蕙荃體育館。
方案3： 共 19站，約耗時 63分鐘。 【長青巴士總站】⇒新葵興花園⇒【蕙荃體育館】
出發：在 長青巴士總站乘坐龍運E32路繁忙班次，到 新葵興花園下車換乘：九巴32m路_環線|(新葵興花園→蕙荃體育館)，到達 目的地：蕙荃體育館。