方案1： 共 13站，約耗時 45分鐘。 【沙田市中心總站】⇒楓樹窩體育館⇒【青衣公園】
出發：在 沙田市中心總站乘坐九巴49x路，到 楓樹窩體育館下車換乘：新界區專線小巴409S路|新界區專線小巴409路|(楓樹窩體育館→青衣公園)，到達 目的地：青衣公園。
方案2： 共 13站，約耗時 44分鐘。 【沙田市中心總站】⇒楓樹窩體育館⇒【青衣公園】
出發：在 沙田市中心總站乘坐九巴49x路，到 楓樹窩體育館下車換乘：新界區專線小巴409S路|新界區專線小巴409路|(楓樹窩體育館→青衣公園)，到達 目的地：青衣公園。