方案1. 共 18站，约耗时 59分钟 。乘坐（38路 ），【茨沟北街】上车，【市体训中心】下车。
沿途站点：茨沟北街→龙凤→矿医院→海新街→海新桥→北海新→腾达洗煤厂→龙凤北门→龙凤路→搭连→东洲区政府→塔湾→石油机械厂→东洲桥南→浑河路东→市检测中心→北龙凤→东洲交警大队→市体训中心→到达 目的地：市体训中心。
方案1： 共 19站，约耗时 62分钟。 【茨沟北街】⇒东洲桥南⇒【市体训中心】
出发：在 茨沟北街乘坐38路，到 东洲桥南下车换乘：11路|29路|36路|38路|(东洲桥南→市体训中心)，到达 目的地：市体训中心。
方案2： 共 19站，约耗时 63分钟。 【茨沟北街】⇒东洲桥南⇒【市体训中心】
出发：在 茨沟北街乘坐38路，到 东洲桥南下车换乘：11路|29路|36路|38路|(东洲桥南→市体训中心)，到达 目的地：市体训中心。
方案3： 共 19站，约耗时 64分钟。 【茨沟北街】⇒龙凤⇒【市体训中心】
出发：在 茨沟北街乘坐18路，21路，38路，到 龙凤下车换乘：11路|29路|36路|38路|(龙凤→市体训中心)，到达 目的地：市体训中心。
方案4： 共 21站，约耗时 69分钟。 【茨沟北街】⇒茨沟南街⇒【市体训中心】
出发：在 茨沟北街乘坐18路，21路，38路，到 茨沟南街下车换乘：38路|(茨沟南街→市体训中心)，到达 目的地：市体训中心。
方案5： 共 31站，约耗时 1小时38分钟。 【茨沟北街】⇒南站⇒【市体训中心】
出发：在 茨沟北街乘坐18路，21路，到 南站下车换乘：11路|29路|(南站→市体训中心)，到达 目的地：市体训中心。
方案6： 共 37站，约耗时 1小时56分钟。 【茨沟北街】⇒新城路⇒【市体训中心】
出发：在 茨沟北街乘坐21路，38路，到 新城路下车换乘：36路|(新城路→市体训中心)，到达 目的地：市体训中心。
方案7： 共 47站，约耗时 2小时28分钟。 【茨沟北街】⇒北站⇒【市体训中心】
出发：在 茨沟北街乘坐21路，38路，到 北站下车换乘：36路|(北站→市体训中心)，到达 目的地：市体训中心。