方案1. 共 12站，约耗时 40分钟 。乘坐（7路 ），【彩虹市场】上车，【人大生活区】下车。
沿途站点：彩虹市场→电信大楼→市人行→百货大厦→窑头市场→市医院→老干中心→会堂→教师进修学校→广场→旅游局→邮电大厦→人大生活区→到达 目的地：人大生活区。
方案1： 共 13站，约耗时 44分钟。 【彩虹市场】⇒电信大楼⇒【人大生活区】
出发：在 彩虹市场乘坐7路，到 电信大楼下车换乘：7路|(电信大楼→人大生活区)，到达 目的地：人大生活区。
方案2： 共 15站，约耗时 52分钟。 【彩虹市场】⇒葫田小区⇒【人大生活区】
出发：在 彩虹市场乘坐7路，到 葫田小区下车换乘：7路|(葫田小区→人大生活区)，到达 目的地：人大生活区。
方案3： 共 15站，约耗时 50分钟。 【彩虹市场】⇒中卫小学⇒【人大生活区】
出发：在 彩虹市场乘坐7路，到 中卫小学下车换乘：7路|(中卫小学→人大生活区)，到达 目的地：人大生活区。