方案1. 共 5站，约耗时 20分钟 。乘坐（16路 ），【颈肩腰腿痛专科医院】上车，【客运东站】下车。
沿途站点：颈肩腰腿痛专科医院→学院路建安大道路口→东方医院→徐湾→消防支队→客运东站→到达 目的地：客运东站。
方案1： 共 6站，约耗时 24分钟。 【颈肩腰腿痛专科医院】⇒学院路建安大道路口⇒【客运东站】
出发：在 颈肩腰腿痛专科医院乘坐16路，到 学院路建安大道路口下车换乘：16路|(学院路建安大道路口→客运东站)，到达 目的地：客运东站。
方案2： 共 8站，约耗时 30分钟。 【颈肩腰腿痛专科医院】⇒新一0七⇒【客运东站】
出发：在 颈肩腰腿痛专科医院乘坐16路，到 新一0七下车换乘：16路|(新一0七→客运东站)，到达 目的地：客运东站。