方案1. 共 29站，约耗时 1小时33分钟 。乘坐（143路 ），【龙湾人力资源市场】上车，【金海园区始发站】下车。
沿途站点：龙湾人力资源市场→永昌供电所→殿前大桥→永昌大桥→沙园→八甲→七五→七甲→沙城中心街→沙城老街→七三村→滨海管委会→滨海电信→永丰家园→滨海一道七路→滨海一道九路→滨海十路→滨海三道十路→滨海三道十二路→滨海三道十三路→滨海三道十五路→滨海十五路→滨海五道十六路→滨海十六路→金海大道→金海大道十九路→金海大道二十路→金海大道二十四路→金海二道→金海园区始发站→到达 目的地：金海园区始发站。
方案1： 共 30站，约耗时 1小时37分钟。 【龙湾人力资源市场】⇒永昌供电所⇒【金海园区始发站】
出发：在 龙湾人力资源市场乘坐117路，132路，140路，143路，社区巴士龙湾中心区域线，到 永昌供电所下车换乘：143路|(永昌供电所→金海园区始发站)，到达 目的地：金海园区始发站。
方案2： 共 31站，约耗时 1小时40分钟。 【龙湾人力资源市场】⇒金海大道二十路⇒【金海园区始发站】
出发：在 龙湾人力资源市场乘坐143路，到 金海大道二十路下车换乘：143路|社区巴士金海二线_环线|社区巴士金海一线_环线|(金海大道二十路→金海园区始发站)，到达 目的地：金海园区始发站。
方案3： 共 32站，约耗时 1小时41分钟。 【龙湾人力资源市场】⇒龙湾中学⇒【金海园区始发站】
出发：在 龙湾人力资源市场乘坐117路，140路，143路，社区巴士龙湾中心区域线，到 龙湾中学下车换乘：143路|(龙湾中学→金海园区始发站)，到达 目的地：金海园区始发站。
方案4： 共 35站，约耗时 1小时52分钟。 【龙湾人力资源市场】⇒水暖市场⇒【金海园区始发站】
出发：在 龙湾人力资源市场乘坐117路，到 水暖市场下车换乘：社区巴士金海二线_环线|(水暖市场→金海园区始发站)，到达 目的地：金海园区始发站。
方案5： 共 39站，约耗时 2小时2分钟。 【龙湾人力资源市场】⇒永中老站⇒【金海园区始发站】
出发：在 龙湾人力资源市场乘坐132路，143路，到 永中老站下车换乘：143路|(永中老站→金海园区始发站)，到达 目的地：金海园区始发站。