方案1. 共 9站，约耗时 33分钟 。乘坐（562路 ），【沙塔】上车，【绕城高速车坊站】下车。
沿途站点：沙塔→沙湾→大姚村→车坊金山寺→六店桥→澄墩村→光明桥西→打三港→长巨村→绕城高速车坊站→到达 目的地：绕城高速车坊站。
方案1： 共 10站，约耗时 35分钟。 【沙塔】⇒沙湾⇒【绕城高速车坊站】
出发：在 沙塔乘坐562路，到 沙湾下车换乘：562路|(沙湾→绕城高速车坊站)，到达 目的地：绕城高速车坊站。
方案2： 共 10站，约耗时 35分钟。 【沙塔】⇒长巨村⇒【绕城高速车坊站】
出发：在 沙塔乘坐562路，到 长巨村下车换乘：562路|562路北联村专线|(长巨村→绕城高速车坊站)，到达 目的地：绕城高速车坊站。
方案3： 共 12站，约耗时 42分钟。 【沙塔】⇒姚家浜⇒【绕城高速车坊站】
出发：在 沙塔乘坐562路，到 姚家浜下车换乘：562路|562路北联村专线|563路|(姚家浜→绕城高速车坊站)，到达 目的地：绕城高速车坊站。
方案4： 共 12站，约耗时 41分钟。 【沙塔】⇒赞头⇒【绕城高速车坊站】
出发：在 沙塔乘坐562路，到 赞头下车换乘：562路|(赞头→绕城高速车坊站)，到达 目的地：绕城高速车坊站。