方案1. 共 5站，约耗时 20分钟 。乘坐（153路 ），【宋岗】上车，【沙坨】下车。
沿途站点：宋岗→前七线→昂邦牛→集贤→诺木珲→沙坨→到达 目的地：沙坨。
方案1： 共 6站，约耗时 25分钟。 【宋岗】⇒前七线⇒【沙坨】
出发：在 宋岗乘坐153路，到 前七线下车换乘：153路|(前七线→沙坨)，到达 目的地：沙坨。
方案2： 共 8站，约耗时 29分钟。 【宋岗】⇒新蔡线⇒【沙坨】
出发：在 宋岗乘坐153路，到 新蔡线下车换乘：153路|(新蔡线→沙坨)，到达 目的地：沙坨。
方案3： 共 8站，约耗时 30分钟。 【宋岗】⇒后胡台⇒【沙坨】
出发：在 宋岗乘坐153路，到 后胡台下车换乘：153路|(后胡台→沙坨)，到达 目的地：沙坨。