方案1. 共 12站，约耗时 42分钟 。乘坐（7路 ），【上饶大市场】上车，【体育中心】下车。
沿途站点：上饶大市场→三江客运站→人保公司→信州区国土局→汪家园→渡口→雷锋像→烟草公司→上饶宾馆→军分区→东门路口→干休所→体育中心→到达 目的地：体育中心。
方案1： 共 12站，约耗时 43分钟。 【上饶大市场】⇒汪家园⇒【体育中心】
出发：在 上饶大市场乘坐11路，7路，到 汪家园下车换乘：7路|(汪家园→体育中心)，到达 目的地：体育中心。
方案2： 共 14站，约耗时 48分钟。 【上饶大市场】⇒军分区⇒【体育中心】
出发：在 上饶大市场乘坐7路，到 军分区下车换乘：10路|12路_环线|7路|(军分区→体育中心)，到达 目的地：体育中心。
方案3： 共 14站，约耗时 47分钟。 【上饶大市场】⇒三江客运站⇒【体育中心】
出发：在 上饶大市场乘坐7路，到 三江客运站下车换乘：7路|(三江客运站→体育中心)，到达 目的地：体育中心。
方案4： 共 14站，约耗时 49分钟。 【上饶大市场】⇒军分区⇒【体育中心】
出发：在 上饶大市场乘坐7路，到 军分区下车换乘：10路|12路_环线|7路|(军分区→体育中心)，到达 目的地：体育中心。
方案5： 共 15站，约耗时 51分钟。 【上饶大市场】⇒上饶大市场路口⇒【体育中心】
出发：在 上饶大市场乘坐7路，到 上饶大市场路口下车换乘：7路|(上饶大市场路口→体育中心)，到达 目的地：体育中心。
方案6： 共 16站，约耗时 53分钟。 【上饶大市场】⇒体育场南⇒【体育中心】
出发：在 上饶大市场乘坐7路，到 体育场南下车换乘：7路|(体育场南→体育中心)，到达 目的地：体育中心。
方案7： 共 19站，约耗时 64分钟。 【上饶大市场】⇒劳动大厦⇒【体育中心】
出发：在 上饶大市场乘坐11路，到 劳动大厦下车换乘：10路|(劳动大厦→体育中心)，到达 目的地：体育中心。
方案8： 共 22站，约耗时 71分钟。 【上饶大市场】⇒上饶汽运集团有限公司汽车保养厂⇒【体育中心】
出发：在 上饶大市场乘坐11路，到 上饶汽运集团有限公司汽车保养厂下车换乘：12路_环线|(上饶汽运集团有限公司汽车保养厂→体育中心)，到达 目的地：体育中心。