方案1： 共 14站，约耗时 49分钟。 【高科西路严桥路】⇒西藏南路淮海东路⇒【羽山路源深路(浦东体育公园)】
出发：在 高科西路严桥路乘坐969路，到 西藏南路淮海东路下车换乘：775路|(西藏南路淮海东路→羽山路源深路(浦东体育公园))，到达 目的地：羽山路源深路(浦东体育公园)。
方案2： 共 26站，约耗时 85分钟。 【高科西路严桥路】⇒羽山路德平路⇒【羽山路源深路(浦东体育公园)】
出发：在 高科西路严桥路乘坐970路，到 羽山路德平路下车换乘：775路|(羽山路德平路→羽山路源深路(浦东体育公园))，到达 目的地：羽山路源深路(浦东体育公园)。