方案1. 共 19站，约耗时 62分钟 。乘坐（周南线 ），【赵家宅】上车，【七灶】下车。
沿途站点：赵家宅→吴迅中学→上南路沪南公路→上南路康沈路→周浦→康沈路年家浜路→南八灶→康沈路繁荣路→塘东→周祝公路周园路→牛桥→上海医药园区→红桥→水门村→周祝公路申江路→瓦屑→窑港桥→旗杆村→和平→七灶→到达 目的地：七灶。
方案1： 共 16站，约耗时 54分钟。 【赵家宅】⇒周浦⇒【七灶】
出发：在 赵家宅乘坐175路，万周专线，周康3路，周南线，到 周浦下车换乘：南新专线|周南线|(周浦→七灶)，到达 目的地：七灶。
方案2： 共 16站，约耗时 53分钟。 【赵家宅】⇒闵家宅⇒【七灶】
出发：在 赵家宅乘坐万周专线，到 闵家宅下车换乘：六灶2路|(闵家宅→七灶)，到达 目的地：七灶。
方案3： 共 17站，约耗时 56分钟。 【赵家宅】⇒周浦⇒【七灶】
出发：在 赵家宅乘坐175路，万周专线，周康3路，周南线，到 周浦下车换乘：南新专线|周南线|(周浦→七灶)，到达 目的地：七灶。
方案4： 共 17站，约耗时 56分钟。 【赵家宅】⇒周浦⇒【七灶】
出发：在 赵家宅乘坐175路，万周专线，周康3路，周南线，到 周浦下车换乘：南新专线|周南线|(周浦→七灶)，到达 目的地：七灶。
方案5： 共 19站，约耗时 63分钟。 【赵家宅】⇒周祝公路申江路⇒【七灶】
出发：在 赵家宅乘坐周南线，到 周祝公路申江路下车换乘：龙惠专线|龙芦专线|南新专线|周南线|(周祝公路申江路→七灶)，到达 目的地：七灶。
方案6： 共 19站，约耗时 62分钟。 【赵家宅】⇒周浦⇒【七灶】
出发：在 赵家宅乘坐175路，万周专线，周康3路，周南线，到 周浦下车换乘：南新专线|周南线|(周浦→七灶)，到达 目的地：七灶。
方案7： 共 19站，约耗时 62分钟。 【赵家宅】⇒牛桥⇒【七灶】
出发：在 赵家宅乘坐万周专线，周南线，到 牛桥下车换乘：周南线|(牛桥→七灶)，到达 目的地：七灶。
方案8： 共 20站，约耗时 65分钟。 【赵家宅】⇒吴迅中学⇒【七灶】
出发：在 赵家宅乘坐万周专线，周康3路，周南线，到 吴迅中学下车换乘：周南线|(吴迅中学→七灶)，到达 目的地：七灶。
方案9： 共 20站，约耗时 67分钟。 【赵家宅】⇒周祝公路申江路⇒【七灶】
出发：在 赵家宅乘坐周南线，到 周祝公路申江路下车换乘：龙惠专线|龙芦专线|南新专线|周南线|(周祝公路申江路→七灶)，到达 目的地：七灶。
方案10： 共 22站，约耗时 72分钟。 【赵家宅】⇒六灶⇒【七灶】
出发：在 赵家宅乘坐周南线，到 六灶下车换乘：六灶2路|龙惠专线|龙芦专线|南新专线|周南线|(六灶→七灶)，到达 目的地：七灶。