方案1： 共 9站，约耗时 33分钟。 【中山公园站】⇒江苏路站⇒【东方体育中心站】
出发：在 中山公园站乘坐地铁2号线，到 江苏路站下车换乘：地铁11号线|地铁11号线支线|(江苏路站→东方体育中心站)，到达 目的地：东方体育中心站。
方案2： 共 12站，约耗时 43分钟。 【中山公园站】⇒曹杨路站⇒【东方体育中心站】
出发：在 中山公园站乘坐地铁3号线，地铁4号线，到 曹杨路站下车换乘：地铁11号线|地铁11号线支线|(曹杨路站→东方体育中心站)，到达 目的地：东方体育中心站。
方案3： 共 14站，约耗时 49分钟。 【中山公园站】⇒人民广场站⇒【东方体育中心站】
出发：在 中山公园站乘坐地铁2号线，到 人民广场站下车换乘：地铁8号线|(人民广场站→东方体育中心站)，到达 目的地：东方体育中心站。
方案4： 共 20站，约耗时 65分钟。 【中山公园站】⇒世纪大道站⇒【东方体育中心站】
出发：在 中山公园站乘坐地铁2号线，地铁4号线，到 世纪大道站下车换乘：地铁6号线|(世纪大道站→东方体育中心站)，到达 目的地：东方体育中心站。
方案5： 共 22站，约耗时 73分钟。 【中山公园站】⇒虹口足球场站⇒【东方体育中心站】
出发：在 中山公园站乘坐地铁3号线，到 虹口足球场站下车换乘：地铁8号线|(虹口足球场站→东方体育中心站)，到达 目的地：东方体育中心站。
方案6： 共 23站，约耗时 74分钟。 【中山公园站】⇒西藏南路站⇒【东方体育中心站】
出发：在 中山公园站乘坐地铁4号线，到 西藏南路站下车换乘：地铁8号线|(西藏南路站→东方体育中心站)，到达 目的地：东方体育中心站。
方案7： 共 24站，约耗时 79分钟。 【中山公园站】⇒世纪大道站⇒【东方体育中心站】
出发：在 中山公园站乘坐地铁2号线，地铁4号线，到 世纪大道站下车换乘：地铁6号线|(世纪大道站→东方体育中心站)，到达 目的地：东方体育中心站。