方案1： 共 9站，约耗时 34分钟。 【东方体育中心站】⇒江苏路站⇒【中山公园站】
出发：在 东方体育中心站乘坐地铁11号线，地铁11号线支线，到 江苏路站下车换乘：地铁2号线|(江苏路站→中山公园站)，到达 目的地：中山公园站。
方案2： 共 12站，约耗时 41分钟。 【东方体育中心站】⇒曹杨路站⇒【中山公园站】
出发：在 东方体育中心站乘坐地铁11号线，地铁11号线支线，到 曹杨路站下车换乘：地铁3号线|地铁4号线|(曹杨路站→中山公园站)，到达 目的地：中山公园站。
方案3： 共 14站，约耗时 47分钟。 【东方体育中心站】⇒人民广场站⇒【中山公园站】
出发：在 东方体育中心站乘坐地铁8号线，到 人民广场站下车换乘：地铁2号线|(人民广场站→中山公园站)，到达 目的地：中山公园站。
方案4： 共 20站，约耗时 65分钟。 【东方体育中心站】⇒世纪大道站⇒【中山公园站】
出发：在 东方体育中心站乘坐地铁6号线，到 世纪大道站下车换乘：地铁2号线|地铁4号线|(世纪大道站→中山公园站)，到达 目的地：中山公园站。
方案5： 共 22站，约耗时 72分钟。 【东方体育中心站】⇒虹口足球场站⇒【中山公园站】
出发：在 东方体育中心站乘坐地铁8号线，到 虹口足球场站下车换乘：地铁3号线|(虹口足球场站→中山公园站)，到达 目的地：中山公园站。
方案6： 共 23站，约耗时 76分钟。 【东方体育中心站】⇒西藏南路站⇒【中山公园站】
出发：在 东方体育中心站乘坐地铁8号线，到 西藏南路站下车换乘：地铁4号线|(西藏南路站→中山公园站)，到达 目的地：中山公园站。
方案7： 共 24站，约耗时 77分钟。 【东方体育中心站】⇒蓝村路站⇒【中山公园站】
出发：在 东方体育中心站乘坐地铁6号线，到 蓝村路站下车换乘：地铁4号线|(蓝村路站→中山公园站)，到达 目的地：中山公园站。