方案1. 共 25站，约耗时 79分钟 。乘坐（余姚532路 ），【笙竹岭】上车，【中姚】下车。
沿途站点：笙竹岭→后池头→龙舌→卢家(余姚)→牛栏口→锦绣四明→青峰村→万家→上虞岔口→黄浦岭→下坞→雅贤村→后岗头→前潭→邱家→灯具城→四明山门→梁弄镇政府→正蒙街→东溪村→金子岙岔口→斤岭下→斤岭下桥头→上横路口→斤岭顶→中姚→到达 目的地：中姚。
方案1： 共 26站，约耗时 83分钟。 【笙竹岭】⇒金子岙岔口⇒【中姚】
出发：在 笙竹岭乘坐余姚532路，到 金子岙岔口下车换乘：余姚532路|余姚621路|(金子岙岔口→中姚)，到达 目的地：中姚。
方案2： 共 26站，约耗时 83分钟。 【笙竹岭】⇒后池头⇒【中姚】
出发：在 笙竹岭乘坐余姚532路，到 后池头下车换乘：余姚532路|(后池头→中姚)，到达 目的地：中姚。
方案3： 共 28站，约耗时 89分钟。 【笙竹岭】⇒庄畈⇒【中姚】
出发：在 笙竹岭乘坐余姚532路，到 庄畈下车换乘：余姚532路|余姚621路|(庄畈→中姚)，到达 目的地：中姚。
方案4： 共 28站，约耗时 90分钟。 【笙竹岭】⇒浙东垂钓中心⇒【中姚】
出发：在 笙竹岭乘坐余姚532路，到 浙东垂钓中心下车换乘：余姚532路|(浙东垂钓中心→中姚)，到达 目的地：中姚。