方案1. 共 19站，约耗时 61分钟 。乘坐（690路 ），【滨海管委会】上车，【鄞州客运总站】下车。
沿途站点：滨海管委会→宏围路→德胜桥→公交瞻岐站西→岐西→东吴勤勇→童一→东吴镇→欣达站→红林路口→江陆村(创新128)→蔚蓝水岸→顾家→春江花城→金湾华庭→格兰云天→万达广场东→鄞州区政府东→南部商务区→鄞州客运总站→到达 目的地：鄞州客运总站。
方案1： 共 20站，约耗时 65分钟。 【滨海管委会】⇒宏围路⇒【鄞州客运总站】
出发：在 滨海管委会乘坐690路，到 宏围路下车换乘：690路|(宏围路→鄞州客运总站)，到达 目的地：鄞州客运总站。
方案2： 共 22站，约耗时 71分钟。 【滨海管委会】⇒公交滨海站⇒【鄞州客运总站】
出发：在 滨海管委会乘坐656路环线_环线，690路，到 公交滨海站下车换乘：690路|(公交滨海站→鄞州客运总站)，到达 目的地：鄞州客运总站。
方案3： 共 22站，约耗时 73分钟。 【滨海管委会】⇒公交滨海站⇒【鄞州客运总站】
出发：在 滨海管委会乘坐656路环线_环线，690路，到 公交滨海站下车换乘：690路|(公交滨海站→鄞州客运总站)，到达 目的地：鄞州客运总站。
方案4： 共 24站，约耗时 78分钟。 【滨海管委会】⇒春江花城⇒【鄞州客运总站】
出发：在 滨海管委会乘坐690路，到 春江花城下车换乘：127路|166路环线_环线|196路|35路|690路|(春江花城→鄞州客运总站)，到达 目的地：鄞州客运总站。
方案5： 共 25站，约耗时 82分钟。 【滨海管委会】⇒鄞州区政府东⇒【鄞州客运总站】
出发：在 滨海管委会乘坐690路，到 鄞州区政府东下车换乘：127路|153路|196路|360路|690路|(鄞州区政府东→鄞州客运总站)，到达 目的地：鄞州客运总站。
方案6： 共 27站，约耗时 86分钟。 【滨海管委会】⇒鄞州区政府东⇒【鄞州客运总站】
出发：在 滨海管委会乘坐690路，到 鄞州区政府东下车换乘：127路|153路|196路|360路|690路|(鄞州区政府东→鄞州客运总站)，到达 目的地：鄞州客运总站。
方案7： 共 28站，约耗时 89分钟。 【滨海管委会】⇒金湾华庭⇒【鄞州客运总站】
出发：在 滨海管委会乘坐690路，到 金湾华庭下车换乘：127路|166路环线_环线|196路|283路|690路|(金湾华庭→鄞州客运总站)，到达 目的地：鄞州客运总站。
方案8： 共 29站，约耗时 1小时33分钟。 【滨海管委会】⇒万达广场东⇒【鄞州客运总站】
出发：在 滨海管委会乘坐690路，到 万达广场东下车换乘：127路|159路|360路|690路|(万达广场东→鄞州客运总站)，到达 目的地：鄞州客运总站。
方案9： 共 29站，约耗时 1小时33分钟。 【滨海管委会】⇒顾家⇒【鄞州客运总站】
出发：在 滨海管委会乘坐690路，到 顾家下车换乘：107路|196路|690路|(顾家→鄞州客运总站)，到达 目的地：鄞州客运总站。
方案10： 共 31站，约耗时 1小时38分钟。 【滨海管委会】⇒春江花城⇒【鄞州客运总站】
出发：在 滨海管委会乘坐690路，到 春江花城下车换乘：127路|166路环线_环线|196路|35路|690路|(春江花城→鄞州客运总站)，到达 目的地：鄞州客运总站。