方案1. 共 14站，约耗时 48分钟 。乘坐（156路 ），【新宅】上车，【宁波火车站】下车。
沿途站点：新宅→芦港→高桥中学→长乐村→长乐社区→后袁→丽园北路→天景佳苑→联丰世纪苑→联丰路民丰街口→联南社区东大门→南雅新村→宁兴小区→市委党校→宁波火车站→到达 目的地：宁波火车站。
方案1： 共 14站，约耗时 49分钟。 【新宅】⇒联南社区东大门⇒【宁波火车站】
出发：在 新宅乘坐156路，到 联南社区东大门下车换乘：156路|622路|(联南社区东大门→宁波火车站)，到达 目的地：宁波火车站。
方案2： 共 14站，约耗时 49分钟。 【新宅】⇒丽园北路⇒【宁波火车站】
出发：在 新宅乘坐156路，到 丽园北路下车换乘：156路|301路|(丽园北路→宁波火车站)，到达 目的地：宁波火车站。
方案3： 共 15站，约耗时 51分钟。 【新宅】⇒市委党校⇒【宁波火车站】
出发：在 新宅乘坐156路，到 市委党校下车换乘：156路|22路环线_环线|32路环线_环线|622路|634路|638路|(市委党校→宁波火车站)，到达 目的地：宁波火车站。
方案4： 共 15站，约耗时 50分钟。 【新宅】⇒市委党校⇒【宁波火车站】
出发：在 新宅乘坐156路，到 市委党校下车换乘：156路|22路环线_环线|32路环线_环线|622路|634路|638路|(市委党校→宁波火车站)，到达 目的地：宁波火车站。
方案5： 共 15站，约耗时 52分钟。 【新宅】⇒芦港⇒【宁波火车站】
出发：在 新宅乘坐156路，33路，到 芦港下车换乘：156路|301路|(芦港→宁波火车站)，到达 目的地：宁波火车站。
方案6： 共 17站，约耗时 58分钟。 【新宅】⇒梁祝文化园⇒【宁波火车站】
出发：在 新宅乘坐156路，33路，到 梁祝文化园下车换乘：156路|(梁祝文化园→宁波火车站)，到达 目的地：宁波火车站。
方案7： 共 26站，约耗时 84分钟。 【新宅】⇒体育馆⇒【宁波火车站】
出发：在 新宅乘坐33路，到 体育馆下车换乘：30路|518路|753路|(体育馆→宁波火车站)，到达 目的地：宁波火车站。
方案8： 共 28站，约耗时 1小时31分钟。 【新宅】⇒体育馆⇒【宁波火车站】
出发：在 新宅乘坐33路，到 体育馆下车换乘：30路|518路|753路|(体育馆→宁波火车站)，到达 目的地：宁波火车站。
方案9： 共 30站，约耗时 1小时35分钟。 【新宅】⇒体育馆⇒【宁波火车站】
出发：在 新宅乘坐33路，到 体育馆下车换乘：30路|518路|753路|(体育馆→宁波火车站)，到达 目的地：宁波火车站。
方案10： 共 36站，约耗时 1小时53分钟。 【新宅】⇒市委党校⇒【宁波火车站】
出发：在 新宅乘坐156路，到 市委党校下车换乘：156路|22路环线_环线|32路环线_环线|622路|634路|638路|(市委党校→宁波火车站)，到达 目的地：宁波火车站。