方案1. 共 8站，约耗时 28分钟 。乘坐（753路 ），【体育馆】上车，【宁波火车站】下车。
沿途站点：体育馆→华侨城→儿童公园→丹凤新村→黄鹂新村→李惠利医院(交通警察局)→兴宁桥东→尹江路三市路口→宁波火车站→到达 目的地：宁波火车站。
方案2. 共 10站，约耗时 36分钟 。乘坐（518路 ），【体育馆】上车，【宁波火车站】下车。
沿途站点：体育馆→姚隘路朝晖路口→泰和家园→曙光路→江厦桥东→东门口(天一广场)→解放南路→城隍庙→月湖盛园(仓桥街)→三支街→宁波火车站→到达 目的地：宁波火车站。
方案3. 共 12站，约耗时 42分钟 。乘坐（30路 ），【体育馆】上车，【宁波火车站】下车。
沿途站点：体育馆→姚隘路朝晖路口→泰和家园→工人新村→桃渡路→槐树路→中山广场→府桥街→解放南路大梁街口→城隍庙→月湖盛园(仓桥街)→三支街→宁波火车站→到达 目的地：宁波火车站。