方案1： 共 6站，约耗时 25分钟。 【余姚汽车西站】⇒上畈⇒【宁波外国语学校】
出发：在 余姚汽车西站乘坐余姚105路，余姚501路，余姚502路，余姚517路，余姚531路，余姚531路，余姚531路瑶街弄，余姚531路瑶街弄，到 上畈下车换乘：629路|(上畈→宁波外国语学校)，到达 目的地：宁波外国语学校。
方案2： 共 22站，约耗时 73分钟。 【余姚汽车西站】⇒太平桥⇒【宁波外国语学校】
出发：在 余姚汽车西站乘坐余姚510路，到 太平桥下车换乘：668路|692路|(太平桥→宁波外国语学校)，到达 目的地：宁波外国语学校。
方案3： 共 53站，约耗时 2小时45分钟。 【余姚汽车西站】⇒回龙⇒【宁波外国语学校】
出发：在 余姚汽车西站乘坐余姚501路，到 回龙下车换乘：629路|(回龙→宁波外国语学校)，到达 目的地：宁波外国语学校。