方案1. 共 22站，约耗时 72分钟 。乘坐（156路 ），【下边】上车，【宁波火车站】下车。
沿途站点：下边→周家浦→岐山→江南→大西坝→高桥→高峰新村→梁祝文化园→新宅→芦港→高桥中学→长乐村→长乐社区→后袁→丽园北路→天景佳苑→联丰世纪苑→联丰路民丰街口→联南社区东大门→南雅新村→宁兴小区→市委党校→宁波火车站→到达 目的地：宁波火车站。
方案1： 共 22站，约耗时 73分钟。 【下边】⇒联南社区东大门⇒【宁波火车站】
出发：在 下边乘坐156路，到 联南社区东大门下车换乘：156路|622路|(联南社区东大门→宁波火车站)，到达 目的地：宁波火车站。
方案2： 共 22站，约耗时 73分钟。 【下边】⇒丽园北路⇒【宁波火车站】
出发：在 下边乘坐156路，到 丽园北路下车换乘：156路|301路|(丽园北路→宁波火车站)，到达 目的地：宁波火车站。
方案3： 共 23站，约耗时 76分钟。 【下边】⇒市委党校⇒【宁波火车站】
出发：在 下边乘坐156路，到 市委党校下车换乘：156路|22路环线_环线|32路环线_环线|622路|634路|638路|(市委党校→宁波火车站)，到达 目的地：宁波火车站。
方案4： 共 23站，约耗时 75分钟。 【下边】⇒市委党校⇒【宁波火车站】
出发：在 下边乘坐156路，到 市委党校下车换乘：156路|22路环线_环线|32路环线_环线|622路|634路|638路|(市委党校→宁波火车站)，到达 目的地：宁波火车站。
方案5： 共 23站，约耗时 76分钟。 【下边】⇒周家浦⇒【宁波火车站】
出发：在 下边乘坐156路，33路，到 周家浦下车换乘：156路|301路|(周家浦→宁波火车站)，到达 目的地：宁波火车站。
方案6： 共 25站，约耗时 81分钟。 【下边】⇒岐湖村⇒【宁波火车站】
出发：在 下边乘坐156路，33路，到 岐湖村下车换乘：156路|(岐湖村→宁波火车站)，到达 目的地：宁波火车站。
方案7： 共 34站，约耗时 1小时47分钟。 【下边】⇒体育馆⇒【宁波火车站】
出发：在 下边乘坐33路，到 体育馆下车换乘：30路|518路|753路|(体育馆→宁波火车站)，到达 目的地：宁波火车站。
方案8： 共 35站，约耗时 1小时50分钟。 【下边】⇒民乐工业区⇒【宁波火车站】
出发：在 下边乘坐156路，33路，到 民乐工业区下车换乘：156路|301路|(民乐工业区→宁波火车站)，到达 目的地：宁波火车站。
方案9： 共 36站，约耗时 1小时53分钟。 【下边】⇒体育馆⇒【宁波火车站】
出发：在 下边乘坐33路，到 体育馆下车换乘：30路|518路|753路|(体育馆→宁波火车站)，到达 目的地：宁波火车站。
方案10： 共 38站，约耗时 1小时59分钟。 【下边】⇒体育馆⇒【宁波火车站】
出发：在 下边乘坐33路，到 体育馆下车换乘：30路|518路|753路|(体育馆→宁波火车站)，到达 目的地：宁波火车站。