方案1. 共 35站，约耗时 1小时51分钟 。乘坐（余姚532路 ），【上庄】上车，【后池头】下车。
沿途站点：上庄→深坑岔口→金家→大溪→云河漂流→晓云新村→洞桥→晓云村委→上村→汇头岭岔口→庄畈→中姚→斤岭顶→上横路口→斤岭下桥头→斤岭下→金子岙岔口→东溪村→正蒙街→梁弄镇政府→四明山门→灯具城→邱家→前潭→后岗头→雅贤村→下坞→黄浦岭→上虞岔口→万家→青峰村→锦绣四明→牛栏口→卢家(余姚)→龙舌→后池头→到达 目的地：后池头。
方案1： 共 36站，约耗时 1小时55分钟。 【上庄】⇒梁弄镇政府⇒【后池头】
出发：在 上庄乘坐余姚532路，到 梁弄镇政府下车换乘：余姚503路|余姚509路|余姚532路|(梁弄镇政府→后池头)，到达 目的地：后池头。
方案2： 共 36站，约耗时 1小时55分钟。 【上庄】⇒深坑岔口⇒【后池头】
出发：在 上庄乘坐余姚532路，余姚621路，余姚622路，余姚646路，到 深坑岔口下车换乘：余姚532路|(深坑岔口→后池头)，到达 目的地：后池头。
方案3： 共 36站，约耗时 1小时55分钟。 【上庄】⇒龙舌⇒【后池头】
出发：在 上庄乘坐余姚532路，到 龙舌下车换乘：余姚503路|余姚509路|余姚532路|(龙舌→后池头)，到达 目的地：后池头。
方案4： 共 38站，约耗时 1小时59分钟。 【上庄】⇒笙竹岭⇒【后池头】
出发：在 上庄乘坐余姚532路，到 笙竹岭下车换乘：余姚532路|(笙竹岭→后池头)，到达 目的地：后池头。
方案5： 共 40站，约耗时 2小时6分钟。 【上庄】⇒浙东垂钓中心⇒【后池头】
出发：在 上庄乘坐余姚532路，到 浙东垂钓中心下车换乘：余姚503路|余姚509路|余姚532路|(浙东垂钓中心→后池头)，到达 目的地：后池头。
方案6： 共 49站，约耗时 2小时34分钟。 【上庄】⇒梁冯桥⇒【后池头】
出发：在 上庄乘坐余姚621路，到 梁冯桥下车换乘：余姚509路|(梁冯桥→后池头)，到达 目的地：后池头。
方案7： 共 51站，约耗时 2小时40分钟。 【上庄】⇒梁弄⇒【后池头】
出发：在 上庄乘坐余姚532路，余姚621路，到 梁弄下车换乘：余姚503路|余姚509路|余姚532路|(梁弄→后池头)，到达 目的地：后池头。
方案8： 共 63站，约耗时 3小时15分钟。 【上庄】⇒余姚汽车南站⇒【后池头】
出发：在 上庄乘坐余姚516路，余姚532路，到 余姚汽车南站下车换乘：余姚509路|余姚532路|(余姚汽车南站→后池头)，到达 目的地：后池头。
方案9： 共 69站，约耗时 3小时34分钟。 【上庄】⇒大岚⇒【后池头】
出发：在 上庄乘坐余姚626路，到 大岚下车换乘：余姚509路|(大岚→后池头)，到达 目的地：后池头。