方案1. 共 12站，约耗时 40分钟 。乘坐（7路 ），【物资站1】上车，【福宁小区】下车。
沿途站点：物资站1→纺织站→银河宾馆→妇婴医院→南阳影剧院→红庙路东口→白河路伏牛路口→南阳市五中→育阳桥(南)→圣玛妇产医院→政法干校→温泉花园→福宁小区→到达 目的地：福宁小区。
方案1： 共 13站，约耗时 46分钟。 【物资站1】⇒纺织站⇒【福宁小区】
出发：在 物资站1乘坐7路，到 纺织站下车换乘：7路|(纺织站→福宁小区)，到达 目的地：福宁小区。
方案2： 共 15站，约耗时 51分钟。 【物资站1】⇒白河花园公寓⇒【福宁小区】
出发：在 物资站1乘坐7路，到 白河花园公寓下车换乘：7路|(白河花园公寓→福宁小区)，到达 目的地：福宁小区。
方案3： 共 15站，约耗时 50分钟。 【物资站1】⇒火车站⇒【福宁小区】
出发：在 物资站1乘坐7路，到 火车站下车换乘：7路|(火车站→福宁小区)，到达 目的地：福宁小区。