方案1. 共 13站，約耗時 43分鐘 。乘坐（九巴249x路 ），【青衣鐵路站總站】上車，【沙田市中心總站】下車。
沿途車站：青衣鐵路站總站→長安邨安湄樓→長亨邨→長康邨康順樓→青盛苑→長青巴士總站→長青邨青槐樓→長青邨青桃樓→大圍鐵路站→車公廟→秦石邨→曾大屋→乙明邨→沙田市中心總站→到達 目的地：沙田市中心總站。
方案1： 共 7站，約耗時 26分鐘。 【青衣鐵路站總站】⇒荃灣橫龍街⇒【沙田市中心總站】
出發：在 青衣鐵路站總站乘坐九巴251m路，九巴263m路，到 荃灣橫龍街下車換乘：九巴49x路|(荃灣橫龍街→沙田市中心總站)，到達 目的地：沙田市中心總站。
方案2： 共 7站，約耗時 27分鐘。 【青衣鐵路站總站】⇒大欖隧道⇒【沙田市中心總站】
出發：在 青衣鐵路站總站乘坐九巴251m路，九巴263m路，九巴264m路，九巴279x路，到 大欖隧道下車換乘：九巴269d路|(大欖隧道→沙田市中心總站)，到達 目的地：沙田市中心總站。
方案3： 共 8站，約耗時 31分鐘。 【青衣鐵路站總站】⇒大欖隧道⇒【沙田市中心總站】
出發：在 青衣鐵路站總站乘坐九巴251m路，九巴263m路，九巴264m路，九巴279x路，到 大欖隧道下車換乘：九巴269d路|(大欖隧道→沙田市中心總站)，到達 目的地：沙田市中心總站。
方案4： 共 8站，約耗時 30分鐘。 【青衣鐵路站總站】⇒大欖隧道⇒【沙田市中心總站】
出發：在 青衣鐵路站總站乘坐九巴251m路，九巴263m路，九巴264m路，九巴279x路，到 大欖隧道下車換乘：九巴269d路|(大欖隧道→沙田市中心總站)，到達 目的地：沙田市中心總站。
方案5： 共 12站，約耗時 43分鐘。 【青衣鐵路站總站】⇒葵芳邨⇒【沙田市中心總站】
出發：在 青衣鐵路站總站乘坐九巴68a路，到 葵芳邨下車換乘：九巴47x路|(葵芳邨→沙田市中心總站)，到達 目的地：沙田市中心總站。
方案6： 共 13站，約耗時 46分鐘。 【青衣鐵路站總站】⇒荃灣眾安街⇒【沙田市中心總站】
出發：在 青衣鐵路站總站乘坐九巴68a路，到 荃灣眾安街下車換乘：九巴248p路_環線|九巴48x路|九巴49x路|(荃灣眾安街→沙田市中心總站)，到達 目的地：沙田市中心總站。
方案7： 共 14站，約耗時 49分鐘。 【青衣鐵路站總站】⇒秦石邨⇒【沙田市中心總站】
出發：在 青衣鐵路站總站乘坐九巴249x路，到 秦石邨下車換乘：九巴249x路|九巴282路_環線|九巴47x路|九巴81k路|(秦石邨→沙田市中心總站)，到達 目的地：沙田市中心總站。
方案8： 共 14站，約耗時 47分鐘。 【青衣鐵路站總站】⇒葵湧健全街⇒【沙田市中心總站】
出發：在 青衣鐵路站總站乘坐九巴68a路，到 葵湧健全街下車換乘：九巴248p路_環線|(葵湧健全街→沙田市中心總站)，到達 目的地：沙田市中心總站。
方案9： 共 14站，約耗時 47分鐘。 【青衣鐵路站總站】⇒長安邨安湄樓⇒【沙田市中心總站】
出發：在 青衣鐵路站總站乘坐九巴248m路，九巴249x路，九巴264m路，九巴279x路，九巴68a路，到 長安邨安湄樓下車換乘：九巴249x路|(長安邨安湄樓→沙田市中心總站)，到達 目的地：沙田市中心總站。
方案10： 共 16站，約耗時 53分鐘。 【青衣鐵路站總站】⇒秦石邨⇒【沙田市中心總站】
出發：在 青衣鐵路站總站乘坐九巴249x路，到 秦石邨下車換乘：九巴249x路|九巴282路_環線|九巴47x路|九巴81k路|(秦石邨→沙田市中心總站)，到達 目的地：沙田市中心總站。