方案1： 共 9站，約耗時 33分鐘。 【長青巴士總站】⇒聯接街⇒【祖堯邨商場】
出發：在 長青巴士總站乘坐九巴42路，九巴n241路，到 聯接街下車換乘：九巴30路|九巴45路|九巴46路|(聯接街→祖堯邨商場)，到達 目的地：祖堯邨商場。
方案2： 共 12站，約耗時 42分鐘。 【長青巴士總站】⇒葵湧醫院⇒【祖堯邨商場】
出發：在 長青巴士總站乘坐九巴42路，九巴n241路，到 葵湧醫院下車換乘：九巴30路|九巴45路|九巴46路|(葵湧醫院→祖堯邨商場)，到達 目的地：祖堯邨商場。
方案3： 共 15站，約耗時 50分鐘。 【長青巴士總站】⇒美孚鐵路站⇒【祖堯邨商場】
出發：在 長青巴士總站乘坐九巴41路，九巴42a路，九巴42路，九巴43c路，九巴n241路，到 美孚鐵路站下車換乘：九巴30路|九巴45路|九巴46路|(美孚鐵路站→祖堯邨商場)，到達 目的地：祖堯邨商場。
方案4： 共 19站，約耗時 63分鐘。 【長青巴士總站】⇒新都會廣場⇒【祖堯邨商場】
出發：在 長青巴士總站乘坐九巴43m路_環線，龍運E32路繁忙班次，到 新都會廣場下車換乘：九巴30路|新界區專線小巴91A路|(新都會廣場→祖堯邨商場)，到達 目的地：祖堯邨商場。
方案5： 共 21站，約耗時 69分鐘。 【長青巴士總站】⇒美孚鐵路站⇒【祖堯邨商場】
出發：在 長青巴士總站乘坐九巴41路，九巴42a路，九巴42路，九巴43c路，九巴n241路，到 美孚鐵路站下車換乘：九巴30路|九巴45路|九巴46路|(美孚鐵路站→祖堯邨商場)，到達 目的地：祖堯邨商場。
方案6： 共 23站，約耗時 76分鐘。 【長青巴士總站】⇒大窩口鐵路站⇒【祖堯邨商場】
出發：在 長青巴士總站乘坐龍運E32路繁忙班次，到 大窩口鐵路站下車換乘：九巴30路|(大窩口鐵路站→祖堯邨商場)，到達 目的地：祖堯邨商場。
方案7： 共 29站，約耗時 1小時34分鐘。 【長青巴士總站】⇒寶石大廈⇒【祖堯邨商場】
出發：在 長青巴士總站乘坐九巴43b路，九巴43路，到 寶石大廈下車換乘：九巴30路|(寶石大廈→祖堯邨商場)，到達 目的地：祖堯邨商場。
方案8： 共 30站，約耗時 1小時37分鐘。 【長青巴士總站】⇒戴麟趾夫人診所⇒【祖堯邨商場】
出發：在 長青巴士總站乘坐九巴243m路，九巴43b路，九巴43路，到 戴麟趾夫人診所下車換乘：九巴30路|(戴麟趾夫人診所→祖堯邨商場)，到達 目的地：祖堯邨商場。
方案9： 共 33站，約耗時 1小時46分鐘。 【長青巴士總站】⇒寶石大廈⇒【祖堯邨商場】
出發：在 長青巴士總站乘坐九巴43b路，九巴43路，到 寶石大廈下車換乘：九巴30路|(寶石大廈→祖堯邨商場)，到達 目的地：祖堯邨商場。