方案1： 共 29站，約耗時 1小時32分鐘。 【長青巴士總站】⇒大窩口鐵路站⇒【朗屏邨總站】
出發：在 長青巴士總站乘坐龍運E32路繁忙班次，到 大窩口鐵路站下車換乘：九巴68a路|(大窩口鐵路站→朗屏邨總站)，到達 目的地：朗屏邨總站。
方案2： 共 31站，約耗時 1小時40分鐘。 【長青巴士總站】⇒葵湧運動場⇒【朗屏邨總站】
出發：在 長青巴士總站乘坐九巴43a路，九巴43路，到 葵湧運動場下車換乘：九巴68a路|(葵湧運動場→朗屏邨總站)，到達 目的地：朗屏邨總站。
方案3： 共 33站，約耗時 1小時45分鐘。 【長青巴士總站】⇒青衣鐵路站總站⇒【朗屏邨總站】
出發：在 長青巴士總站乘坐九巴249m路_環線，九巴249x路，到 青衣鐵路站總站下車換乘：九巴68a路|(青衣鐵路站總站→朗屏邨總站)，到達 目的地：朗屏邨總站。
方案4： 共 36站，約耗時 1小時54分鐘。 【長青巴士總站】⇒青衣鐵路站總站⇒【朗屏邨總站】
出發：在 長青巴士總站乘坐九巴249m路_環線，九巴249x路，到 青衣鐵路站總站下車換乘：九巴68a路|(青衣鐵路站總站→朗屏邨總站)，到達 目的地：朗屏邨總站。