方案1： 共 31站，約耗時 1小時38分鐘。 【朗屏邨總站】⇒新都會廣場⇒【長青巴士總站】
出發：在 朗屏邨總站乘坐九巴68a路，到 新都會廣場下車換乘：九巴43a路|九巴43路|(新都會廣場→長青巴士總站)，到達 目的地：長青巴士總站。
方案2： 共 32站，約耗時 1小時42分鐘。 【朗屏邨總站】⇒大窩口鐵路站⇒【長青巴士總站】
出發：在 朗屏邨總站乘坐九巴68a路，到 大窩口鐵路站下車換乘：龍運E32路繁忙班次|(大窩口鐵路站→長青巴士總站)，到達 目的地：長青巴士總站。
方案3： 共 34站，約耗時 1小時48分鐘。 【朗屏邨總站】⇒青衣鐵路站總站⇒【長青巴士總站】
出發：在 朗屏邨總站乘坐九巴68a路，到 青衣鐵路站總站下車換乘：九巴249x路|(青衣鐵路站總站→長青巴士總站)，到達 目的地：長青巴士總站。
方案4： 共 35站，約耗時 1小時50分鐘。 【朗屏邨總站】⇒荃灣鐵路站⇒【長青巴士總站】
出發：在 朗屏邨總站乘坐九巴68a路，到 荃灣鐵路站下車換乘：九巴243m路|(荃灣鐵路站→長青巴士總站)，到達 目的地：長青巴士總站。
方案5： 共 52站，約耗時 2小時41分鐘。 【朗屏邨總站】⇒新世界中心⇒【長青巴士總站】
出發：在 朗屏邨總站乘坐九巴268b路，到 新世界中心下車換乘：九巴n241路|(新世界中心→長青巴士總站)，到達 目的地：長青巴士總站。