方案1： 共 10站，約耗時 37分鐘。 【穗禾苑巴士總站】⇒沙田大會堂⇒【和宜合道運動場】
出發：在 穗禾苑巴士總站乘坐九巴280X路，九巴80m路，到 沙田大會堂下車換乘：新界區專線小巴403A路|新界區專線小巴403路|(沙田大會堂→和宜合道運動場)，到達 目的地：和宜合道運動場。
方案2： 共 10站，約耗時 35分鐘。 【穗禾苑巴士總站】⇒禾輋邨⇒【和宜合道運動場】
出發：在 穗禾苑巴士總站乘坐九巴280X路，九巴80m路，九巴81k路，到 禾輋邨下車換乘：九巴40x路|(禾輋邨→和宜合道運動場)，到達 目的地：和宜合道運動場。
方案3： 共 10站，約耗時 36分鐘。 【穗禾苑巴士總站】⇒禾輋邨⇒【和宜合道運動場】
出發：在 穗禾苑巴士總站乘坐九巴280X路，九巴80m路，九巴81k路，到 禾輋邨下車換乘：九巴40x路|(禾輋邨→和宜合道運動場)，到達 目的地：和宜合道運動場。
方案4： 共 10站，約耗時 36分鐘。 【穗禾苑巴士總站】⇒沙田大會堂⇒【和宜合道運動場】
出發：在 穗禾苑巴士總站乘坐九巴280X路，九巴80m路，到 沙田大會堂下車換乘：新界區專線小巴403A路|新界區專線小巴403路|(沙田大會堂→和宜合道運動場)，到達 目的地：和宜合道運動場。
方案5： 共 11站，約耗時 40分鐘。 【穗禾苑巴士總站】⇒沙田市中心總站⇒【和宜合道運動場】
出發：在 穗禾苑巴士總站乘坐九巴81k路，到 沙田市中心總站下車換乘：九巴47x路|九巴48x路|(沙田市中心總站→和宜合道運動場)，到達 目的地：和宜合道運動場。
方案6： 共 11站，約耗時 38分鐘。 【穗禾苑巴士總站】⇒沙田大會堂⇒【和宜合道運動場】
出發：在 穗禾苑巴士總站乘坐九巴280X路，九巴80m路，到 沙田大會堂下車換乘：新界區專線小巴403A路|新界區專線小巴403路|(沙田大會堂→和宜合道運動場)，到達 目的地：和宜合道運動場。
方案7： 共 11站，約耗時 38分鐘。 【穗禾苑巴士總站】⇒瀝源邨⇒【和宜合道運動場】
出發：在 穗禾苑巴士總站乘坐九巴280X路，九巴80m路，九巴81k路，到 瀝源邨下車換乘：九巴40x路|九巴48x路|(瀝源邨→和宜合道運動場)，到達 目的地：和宜合道運動場。
方案8： 共 11站，約耗時 39分鐘。 【穗禾苑巴士總站】⇒沙田大會堂⇒【和宜合道運動場】
出發：在 穗禾苑巴士總站乘坐九巴280X路，九巴80m路，到 沙田大會堂下車換乘：新界區專線小巴403A路|新界區專線小巴403路|(沙田大會堂→和宜合道運動場)，到達 目的地：和宜合道運動場。
方案9： 共 11站，約耗時 40分鐘。 【穗禾苑巴士總站】⇒瀝源邨⇒【和宜合道運動場】
出發：在 穗禾苑巴士總站乘坐九巴280X路，九巴80m路，九巴81k路，到 瀝源邨下車換乘：九巴40x路|九巴48x路|(瀝源邨→和宜合道運動場)，到達 目的地：和宜合道運動場。
方案10： 共 13站，約耗時 46分鐘。 【穗禾苑巴士總站】⇒田園閣⇒【和宜合道運動場】
出發：在 穗禾苑巴士總站乘坐九巴81k路，到 田園閣下車換乘：九巴47x路|新界區專線小巴403路|(田園閣→和宜合道運動場)，到達 目的地：和宜合道運動場。