方案1： 共 22站，約耗時 71分鐘。 【石崗菜站】⇒青衣鐵路站總站⇒【長青巴士總站】
出發：在 石崗菜站乘坐九巴251m路，到 青衣鐵路站總站下車換乘：九巴249x路|(青衣鐵路站總站→長青巴士總站)，到達 目的地：長青巴士總站。
方案2： 共 26站，約耗時 83分鐘。 【石崗菜站】⇒荃灣鐵路站⇒【長青巴士總站】
出發：在 石崗菜站乘坐九巴251m路，到 荃灣鐵路站下車換乘：九巴243m路|(荃灣鐵路站→長青巴士總站)，到達 目的地：長青巴士總站。
方案3： 共 27站，約耗時 86分鐘。 【石崗菜站】⇒荃灣橫窩仔街⇒【長青巴士總站】
出發：在 石崗菜站乘坐九巴251m路，到 荃灣橫窩仔街下車換乘：九巴243m路|九巴43b路|(荃灣橫窩仔街→長青巴士總站)，到達 目的地：長青巴士總站。