方案1： 共 5站，約耗時 22分鐘。 【田心村】⇒長青邨青桃樓⇒【葵湧運動場】
出發：在 田心村乘坐九巴249x路，到 長青邨青桃樓下車換乘：九巴43a路|九巴43路|(長青邨青桃樓→葵湧運動場)，到達 目的地：葵湧運動場。
方案2： 共 6站，約耗時 25分鐘。 【田心村】⇒美景花園⇒【葵湧運動場】
出發：在 田心村乘坐九巴249x路，到 美景花園下車換乘：新界區專線小巴88C路|新界區專線小巴88D路|(美景花園→葵湧運動場)，到達 目的地：葵湧運動場。
方案3： 共 11站，約耗時 38分鐘。 【田心村】⇒青衣鐵路站總站⇒【葵湧運動場】
出發：在 田心村乘坐九巴249x路，到 青衣鐵路站總站下車換乘：九巴68a路|(青衣鐵路站總站→葵湧運動場)，到達 目的地：葵湧運動場。