方案1： 共 8站，約耗時 30分鐘。 【沙田醫院】⇒青馬收費廣場⇒【長青巴士總站】
出發：在 沙田醫院乘坐龍巴a41p路，龍運A41P路，到 青馬收費廣場下車換乘：龍運E32路繁忙班次|(青馬收費廣場→長青巴士總站)，到達 目的地：長青巴士總站。
方案2： 共 13站，約耗時 44分鐘。 【沙田醫院】⇒秦石邨⇒【長青巴士總站】
出發：在 沙田醫院乘坐九巴81c路，九巴86c路，九巴n281路，龍巴N42路，新界區專線小巴803路，到 秦石邨下車換乘：九巴249x路|(秦石邨→長青巴士總站)，到達 目的地：長青巴士總站。
方案3： 共 13站，約耗時 46分鐘。 【沙田醫院】⇒秦石邨⇒【長青巴士總站】
出發：在 沙田醫院乘坐九巴81c路，九巴86c路，九巴n281路，龍巴N42路，新界區專線小巴803路，到 秦石邨下車換乘：九巴249x路|(秦石邨→長青巴士總站)，到達 目的地：長青巴士總站。
方案4： 共 13站，約耗時 46分鐘。 【沙田醫院】⇒永吉街⇒【長青巴士總站】
出發：在 沙田醫院乘坐681P路，九巴N680路，到 永吉街下車換乘：948路|(永吉街→長青巴士總站)，到達 目的地：長青巴士總站。
方案5： 共 15站，約耗時 52分鐘。 【沙田醫院】⇒沙田市中心總站⇒【長青巴士總站】
出發：在 沙田醫院乘坐九巴299路，龍巴N42路，到 沙田市中心總站下車換乘：九巴249x路|(沙田市中心總站→長青巴士總站)，到達 目的地：長青巴士總站。
方案6： 共 15站，約耗時 51分鐘。 【沙田醫院】⇒曾大屋⇒【長青巴士總站】
出發：在 沙田醫院乘坐九巴n281路，到 曾大屋下車換乘：九巴249x路|(曾大屋→長青巴士總站)，到達 目的地：長青巴士總站。
方案7： 共 15站，約耗時 50分鐘。 【沙田醫院】⇒旺角奶路臣街⇒【長青巴士總站】
出發：在 沙田醫院乘坐九巴87d路，到 旺角奶路臣街下車換乘：九巴242x路_環線|九巴n241路|(旺角奶路臣街→長青巴士總站)，到達 目的地：長青巴士總站。
方案8： 共 17站，約耗時 58分鐘。 【沙田醫院】⇒沙田市中心總站⇒【長青巴士總站】
出發：在 沙田醫院乘坐九巴299路，龍巴N42路，到 沙田市中心總站下車換乘：九巴249x路|(沙田市中心總站→長青巴士總站)，到達 目的地：長青巴士總站。
方案9： 共 18站，約耗時 59分鐘。 【沙田醫院】⇒昌榮路⇒【長青巴士總站】
出發：在 沙田醫院乘坐九巴40x路，到 昌榮路下車換乘：九巴43a路|(昌榮路→長青巴士總站)，到達 目的地：長青巴士總站。
方案10： 共 19站，約耗時 62分鐘。 【沙田醫院】⇒太子鐵路站⇒【長青巴士總站】
出發：在 沙田醫院乘坐九巴87d路，到 太子鐵路站下車換乘：九巴41路|九巴42a路|九巴42路|九巴43c路|九巴n241路|(太子鐵路站→長青巴士總站)，到達 目的地：長青巴士總站。