方案1： 共 13站，約耗時 44分鐘。 【和宜合道運動場】⇒沙田第一城⇒【太子鐵路站】
出發：在 和宜合道運動場乘坐九巴40x路，到 沙田第一城下車換乘：九巴281a路|九巴87d路|(沙田第一城→太子鐵路站)，到達 目的地：太子鐵路站。
方案2： 共 14站，約耗時 49分鐘。 【和宜合道運動場】⇒沙田第一城⇒【太子鐵路站】
出發：在 和宜合道運動場乘坐九巴40x路，到 沙田第一城下車換乘：九巴281a路|九巴87d路|(沙田第一城→太子鐵路站)，到達 目的地：太子鐵路站。
方案3： 共 15站，約耗時 50分鐘。 【和宜合道運動場】⇒荃灣大河道⇒【太子鐵路站】
出發：在 和宜合道運動場乘坐九巴278x路，九巴73x路，到 荃灣大河道下車換乘：九巴30x路|(荃灣大河道→太子鐵路站)，到達 目的地：太子鐵路站。
方案4： 共 15站，約耗時 50分鐘。 【和宜合道運動場】⇒葵湧交滙處⇒【太子鐵路站】
出發：在 和宜合道運動場乘坐九巴36a路，到 葵湧交滙處下車換乘：九巴41a路|九巴63x路|九巴68x路|(葵湧交滙處→太子鐵路站)，到達 目的地：太子鐵路站。
方案5： 共 15站，約耗時 51分鐘。 【和宜合道運動場】⇒美孚鐵路站⇒【太子鐵路站】
出發：在 和宜合道運動場乘坐九巴36a路，到 美孚鐵路站下車換乘：九巴238x路|九巴30x路|九巴41a路|九巴41路|九巴42a路|九巴45路|九巴60x路|九巴63x路|九巴68x路|九巴69x路|九巴n241路|(美孚鐵路站→太子鐵路站)，到達 目的地：太子鐵路站。
方案6： 共 15站，約耗時 50分鐘。 【和宜合道運動場】⇒美孚鐵路站⇒【太子鐵路站】
出發：在 和宜合道運動場乘坐九巴36a路，到 美孚鐵路站下車換乘：九巴238x路|九巴30x路|九巴41a路|九巴41路|九巴42a路|九巴45路|九巴60x路|九巴63x路|九巴68x路|九巴69x路|九巴n241路|(美孚鐵路站→太子鐵路站)，到達 目的地：太子鐵路站。
方案7： 共 16站，約耗時 54分鐘。 【和宜合道運動場】⇒深水埗北河街⇒【太子鐵路站】
出發：在 和宜合道運動場乘坐九巴32路，九巴36b路，到 深水埗北河街下車換乘：102路|118路|171路|九巴118p路|九巴13p路_環線|九巴30x路|九巴35a路|九巴41a路|九巴42a路|九巴60x路|九巴63x路|九巴68x路|九巴69x路|(深水埗北河街→太子鐵路站)，到達 目的地：太子鐵路站。
方案8： 共 16站，約耗時 55分鐘。 【和宜合道運動場】⇒深水埗北河街⇒【太子鐵路站】
出發：在 和宜合道運動場乘坐九巴32路，九巴36b路，到 深水埗北河街下車換乘：102路|118路|171路|九巴118p路|九巴13p路_環線|九巴30x路|九巴35a路|九巴41a路|九巴42a路|九巴60x路|九巴63x路|九巴68x路|九巴69x路|(深水埗北河街→太子鐵路站)，到達 目的地：太子鐵路站。
方案9： 共 17站，約耗時 56分鐘。 【和宜合道運動場】⇒汝州西街⇒【太子鐵路站】
出發：在 和宜合道運動場乘坐九巴36a路，到 汝州西街下車換乘：九巴6c路|(汝州西街→太子鐵路站)，到達 目的地：太子鐵路站。
方案10： 共 17站，約耗時 56分鐘。 【和宜合道運動場】⇒葵湧打磚坪街⇒【太子鐵路站】
出發：在 和宜合道運動場乘坐九巴32路，九巴36b路，新界區專線小巴403路，到 葵湧打磚坪街下車換乘：九巴35a路|(葵湧打磚坪街→太子鐵路站)，到達 目的地：太子鐵路站。