方案1： 共 9站，約耗時 33分鐘。 【摩士公園泳池】⇒大欖隧道⇒【青衣鐵路站總站】
出發：在 摩士公園泳池乘坐九巴268c路，九巴269c路，九巴69C路，到 大欖隧道下車換乘：九巴251m路|九巴263m路|九巴264m路|九巴279x路|(大欖隧道→青衣鐵路站總站)，到達 目的地：青衣鐵路站總站。
方案2： 共 12站，約耗時 42分鐘。 【摩士公園泳池】⇒大欖隧道⇒【青衣鐵路站總站】
出發：在 摩士公園泳池乘坐九巴268c路，九巴269c路，九巴69C路，到 大欖隧道下車換乘：九巴251m路|九巴263m路|九巴264m路|九巴279x路|(大欖隧道→青衣鐵路站總站)，到達 目的地：青衣鐵路站總站。
方案3： 共 13站，約耗時 46分鐘。 【摩士公園泳池】⇒大欖隧道⇒【青衣鐵路站總站】
出發：在 摩士公園泳池乘坐九巴268c路，九巴269c路，九巴69C路，到 大欖隧道下車換乘：九巴251m路|九巴263m路|九巴264m路|九巴279x路|(大欖隧道→青衣鐵路站總站)，到達 目的地：青衣鐵路站總站。
方案4： 共 14站，約耗時 47分鐘。 【摩士公園泳池】⇒葵俊苑⇒【青衣鐵路站總站】
出發：在 摩士公園泳池乘坐九巴38路，到 葵俊苑下車換乘：九巴68a路|(葵俊苑→青衣鐵路站總站)，到達 目的地：青衣鐵路站總站。
方案5： 共 16站，約耗時 53分鐘。 【摩士公園泳池】⇒車公廟⇒【青衣鐵路站總站】
出發：在 摩士公園泳池乘坐九巴89b路，到 車公廟下車換乘：九巴249x路|(車公廟→青衣鐵路站總站)，到達 目的地：青衣鐵路站總站。
方案6： 共 17站，約耗時 56分鐘。 【摩士公園泳池】⇒大窩口鐵路站⇒【青衣鐵路站總站】
出發：在 摩士公園泳池乘坐九巴42c路，到 大窩口鐵路站下車換乘：九巴68a路|(大窩口鐵路站→青衣鐵路站總站)，到達 目的地：青衣鐵路站總站。
方案7： 共 17站，約耗時 56分鐘。 【摩士公園泳池】⇒曾大屋⇒【青衣鐵路站總站】
出發：在 摩士公園泳池乘坐九巴74a路，到 曾大屋下車換乘：九巴249x路|(曾大屋→青衣鐵路站總站)，到達 目的地：青衣鐵路站總站。
方案8： 共 19站，約耗時 63分鐘。 【摩士公園泳池】⇒翠怡花園⇒【青衣鐵路站總站】
出發：在 摩士公園泳池乘坐九巴42c路，到 翠怡花園下車換乘：九巴249m路_環線|(翠怡花園→青衣鐵路站總站)，到達 目的地：青衣鐵路站總站。
方案9： 共 22站，約耗時 71分鐘。 【摩士公園泳池】⇒沙田市中心總站⇒【青衣鐵路站總站】
出發：在 摩士公園泳池乘坐九巴89路，到 沙田市中心總站下車換乘：九巴249x路|(沙田市中心總站→青衣鐵路站總站)，到達 目的地：青衣鐵路站總站。
方案10： 共 24站，約耗時 78分鐘。 【摩士公園泳池】⇒青華苑⇒【青衣鐵路站總站】
出發：在 摩士公園泳池乘坐九巴42c路，到 青華苑下車換乘：九巴249x路|九巴264m路|九巴279x路|(青華苑→青衣鐵路站總站)，到達 目的地：青衣鐵路站總站。