方案1. 共 21站，約耗時 68分鐘 。乘坐（690路 ），【寶林消防局】上車，【修頓球場】下車。
沿途車站：寶林消防局→英明苑→將軍澳賽馬會診所→浩明苑→寶林總站→梁潔華小學→茵怡花園→寶康公園→藍田分科診所→啓田商場→基孝中學→東區海底隧道→港運城→美麗閣→炮台山鐵路站→清風街→香港中央圖書館→加路連山道→禮頓中心→北海中心→軒尼詩道官立小學→修頓球場→到達 目的地：修頓球場。
方案1： 共 19站，約耗時 63分鐘。 【寶林消防局】⇒梁潔華小學⇒【修頓球場】
出發：在 寶林消防局乘坐690路，城巴e22s路_環線，新巴798A路，到 梁潔華小學下車換乘：690路|(梁潔華小學→修頓球場)，到達 目的地：修頓球場。
方案2： 共 21站，約耗時 70分鐘。 【寶林消防局】⇒梁潔華小學⇒【修頓球場】
出發：在 寶林消防局乘坐690路，城巴e22s路_環線，新巴798A路，到 梁潔華小學下車換乘：690路|(梁潔華小學→修頓球場)，到達 目的地：修頓球場。
方案3： 共 22站，約耗時 71分鐘。 【寶林消防局】⇒北海中心⇒【修頓球場】
出發：在 寶林消防局乘坐690路，到 北海中心下車換乘：690路|914路|948路|城巴75路|城巴90路|城巴97路|城巴n90路|九巴N680路|新巴23路|(北海中心→修頓球場)，到達 目的地：修頓球場。
方案4： 共 22站，約耗時 71分鐘。 【寶林消防局】⇒香港中央圖書館⇒【修頓球場】
出發：在 寶林消防局乘坐690路，到 香港中央圖書館下車換乘：690路|948路|城巴5x路|城巴5路|城巴n8x路|九巴N680路|(香港中央圖書館→修頓球場)，到達 目的地：修頓球場。
方案5： 共 22站，約耗時 72分鐘。 【寶林消防局】⇒清風街⇒【修頓球場】
出發：在 寶林消防局乘坐690路，到 清風街下車換乘：690路|城巴n8x路|九巴N680路|新巴23路|(清風街→修頓球場)，到達 目的地：修頓球場。
方案6： 共 22站，約耗時 71分鐘。 【寶林消防局】⇒英明苑⇒【修頓球場】
出發：在 寶林消防局乘坐690路，城巴e22a路，城巴n29路，九巴296m路，九巴93a路，九巴93k路，九巴93m路_環線，九巴98a路_環線，九巴98c路，九巴n293路，新巴694路，新巴798A路，到 英明苑下車換乘：690路|(英明苑→修頓球場)，到達 目的地：修頓球場。
方案7： 共 23站，約耗時 75分鐘。 【寶林消防局】⇒清風街⇒【修頓球場】
出發：在 寶林消防局乘坐690路，到 清風街下車換乘：690路|城巴n8x路|九巴N680路|新巴23路|(清風街→修頓球場)，到達 目的地：修頓球場。
方案8： 共 24站，約耗時 79分鐘。 【寶林消防局】⇒啓田商場⇒【修頓球場】
出發：在 寶林消防局乘坐690路，城巴n29路，九巴93m路_環線，到 啓田商場下車換乘：690路|(啓田商場→修頓球場)，到達 目的地：修頓球場。
方案9： 共 24站，約耗時 77分鐘。 【寶林消防局】⇒加路連山道⇒【修頓球場】
出發：在 寶林消防局乘坐690路，到 加路連山道下車換乘：690路|914路|948路|城巴5B路|(加路連山道→修頓球場)，到達 目的地：修頓球場。
方案10： 共 24站，約耗時 79分鐘。 【寶林消防局】⇒翠林邨⇒【修頓球場】
出發：在 寶林消防局乘坐九巴93m路_環線，九巴98a路_環線，九巴98p路_環線，到 翠林邨下車換乘：690路|(翠林邨→修頓球場)，到達 目的地：修頓球場。