方案1. 共 20站，約耗時 65分鐘 。乘坐（690路 ），【英明苑】上車，【修頓球場】下車。
沿途車站：英明苑→將軍澳賽馬會診所→浩明苑→寶林總站→梁潔華小學→茵怡花園→寶康公園→藍田分科診所→啓田商場→基孝中學→東區海底隧道→港運城→美麗閣→炮台山鐵路站→清風街→香港中央圖書館→加路連山道→禮頓中心→北海中心→軒尼詩道官立小學→修頓球場→到達 目的地：修頓球場。
方案1： 共 19站，約耗時 64分鐘。 【英明苑】⇒採頤花園⇒【修頓球場】
出發：在 英明苑乘坐九巴93k路，九巴98c路，九巴n293路，到 採頤花園下車換乘：101路|(採頤花園→修頓球場)，到達 目的地：修頓球場。
方案2： 共 19站，約耗時 62分鐘。 【英明苑】⇒茵怡花園⇒【修頓球場】
出發：在 英明苑乘坐690路，九巴296m路，新巴694路，新巴798A路，到 茵怡花園下車換乘：690路|(茵怡花園→修頓球場)，到達 目的地：修頓球場。
方案3： 共 19站，約耗時 64分鐘。 【英明苑】⇒寶林總站⇒【修頓球場】
出發：在 英明苑乘坐690路，九巴296m路，新界區專線小巴106路，到 寶林總站下車換乘：690路|(寶林總站→修頓球場)，到達 目的地：修頓球場。
方案4： 共 20站，約耗時 65分鐘。 【英明苑】⇒梁潔華小學⇒【修頓球場】
出發：在 英明苑乘坐690路，城巴e22s路_環線，新巴798A路，到 梁潔華小學下車換乘：690路|(梁潔華小學→修頓球場)，到達 目的地：修頓球場。
方案5： 共 20站，約耗時 67分鐘。 【英明苑】⇒梁潔華小學⇒【修頓球場】
出發：在 英明苑乘坐690路，城巴e22s路_環線，新巴798A路，到 梁潔華小學下車換乘：690路|(梁潔華小學→修頓球場)，到達 目的地：修頓球場。
方案6： 共 20站，約耗時 65分鐘。 【英明苑】⇒富豪東方酒店⇒【修頓球場】
出發：在 英明苑乘坐九巴98c路，九巴n293路，到 富豪東方酒店下車換乘：101路|111路|九巴N121路|(富豪東方酒店→修頓球場)，到達 目的地：修頓球場。
方案7： 共 21站，約耗時 70分鐘。 【英明苑】⇒香港中央圖書館⇒【修頓球場】
出發：在 英明苑乘坐690路，到 香港中央圖書館下車換乘：690路|948路|城巴5x路|城巴5路|城巴n8x路|九巴N680路|(香港中央圖書館→修頓球場)，到達 目的地：修頓球場。
方案8： 共 21站，約耗時 69分鐘。 【英明苑】⇒清風街⇒【修頓球場】
出發：在 英明苑乘坐690路，到 清風街下車換乘：690路|城巴n8x路|九巴N680路|新巴23路|(清風街→修頓球場)，到達 目的地：修頓球場。
方案9： 共 21站，約耗時 70分鐘。 【英明苑】⇒將軍澳賽馬會診所⇒【修頓球場】
出發：在 英明苑乘坐690路，城巴e22a路，城巴n29路，九巴296m路，九巴93a路，九巴93k路，新巴694路，新巴798A路，到 將軍澳賽馬會診所下車換乘：690路|(將軍澳賽馬會診所→修頓球場)，到達 目的地：修頓球場。
方案10： 共 21站，約耗時 69分鐘。 【英明苑】⇒北海中心⇒【修頓球場】
出發：在 英明苑乘坐690路，到 北海中心下車換乘：690路|914路|948路|城巴75路|城巴90路|城巴97路|城巴n90路|九巴N680路|新巴23路|(北海中心→修頓球場)，到達 目的地：修頓球場。