方案1： 共 10站，約耗時 35分鐘。 【妙法寺】⇒荃灣鐵路站⇒【沙田市中心巴士總站】
出發：在 妙法寺乘坐九巴53路，九巴68a路，到 荃灣鐵路站下車換乘：龍巴R42路|(荃灣鐵路站→沙田市中心巴士總站)，到達 目的地：沙田市中心巴士總站。
方案2： 共 47站，約耗時 2小時27分鐘。 【妙法寺】⇒荃灣鐵路站⇒【沙田市中心巴士總站】
出發：在 妙法寺乘坐九巴53路，九巴68a路，到 荃灣鐵路站下車換乘：龍巴R42路|(荃灣鐵路站→沙田市中心巴士總站)，到達 目的地：沙田市中心巴士總站。