方案1. 共 1站，約耗時 9分鐘 。乘坐（過海隧巴104路 ），【入境事務大樓】上車，【灣仔訓練池】下車。
沿途車站：入境事務大樓→灣仔訓練池→到達 目的地：灣仔訓練池。
方案2. 共 2站，約耗時 12分鐘 。乘坐（104路 ），【入境事務大樓】上車，【灣仔訓練池】下車。
沿途車站：入境事務大樓→灣仔碼頭→灣仔訓練池→到達 目的地：灣仔訓練池。
方案1： 共 3站，約耗時 16分鐘。 【入境事務大樓】⇒灣仔碼頭⇒【灣仔訓練池】
出發：在 入境事務大樓乘坐104路，城巴780路，城巴788路，新巴18路，新巴720路，到 灣仔碼頭下車換乘：104路|(灣仔碼頭→灣仔訓練池)，到達 目的地：灣仔訓練池。
方案2： 共 12站，約耗時 41分鐘。 【入境事務大樓】⇒皇后像廣場⇒【灣仔訓練池】
出發：在 入境事務大樓乘坐新巴720p路_環線，新巴720路特快線_環線，到 皇后像廣場下車換乘：104路|過海隧巴104路|(皇后像廣場→灣仔訓練池)，到達 目的地：灣仔訓練池。
方案3： 共 13站，約耗時 46分鐘。 【入境事務大樓】⇒皇后像廣場⇒【灣仔訓練池】
出發：在 入境事務大樓乘坐新巴720p路_環線，新巴720路特快線_環線，到 皇后像廣場下車換乘：104路|過海隧巴104路|(皇后像廣場→灣仔訓練池)，到達 目的地：灣仔訓練池。
方案4： 共 16站，約耗時 54分鐘。 【入境事務大樓】⇒山道⇒【灣仔訓練池】
出發：在 入境事務大樓乘坐城巴5p路_環線，城巴70m路，城巴70路，到 山道下車換乘：104路|過海隧巴104路|(山道→灣仔訓練池)，到達 目的地：灣仔訓練池。
方案5： 共 17站，約耗時 57分鐘。 【入境事務大樓】⇒山道⇒【灣仔訓練池】
出發：在 入境事務大樓乘坐城巴5p路_環線，城巴70m路，城巴70路，到 山道下車換乘：104路|過海隧巴104路|(山道→灣仔訓練池)，到達 目的地：灣仔訓練池。
方案6： 共 34站，約耗時 1小時48分鐘。 【入境事務大樓】⇒欣盛苑⇒【灣仔訓練池】
出發：在 入境事務大樓乘坐過海隧巴373路，九巴373路，到 欣盛苑下車換乘：過海隧巴978路|(欣盛苑→灣仔訓練池)，到達 目的地：灣仔訓練池。
方案7： 共 34站，約耗時 1小時49分鐘。 【入境事務大樓】⇒欣盛苑⇒【灣仔訓練池】
出發：在 入境事務大樓乘坐過海隧巴373路，九巴373路，到 欣盛苑下車換乘：過海隧巴978路|(欣盛苑→灣仔訓練池)，到達 目的地：灣仔訓練池。