方案1： 共 14站，約耗時 48分鐘。 【仁濟醫院】⇒青怡花園⇒【葵湧運動場】
出發：在 仁濟醫院乘坐新界區專線小巴409S路，新界區專線小巴409路，到 青怡花園下車換乘：九巴44m路|(青怡花園→葵湧運動場)，到達 目的地：葵湧運動場。
方案2： 共 17站，約耗時 58分鐘。 【仁濟醫院】⇒宏福花園⇒【葵湧運動場】
出發：在 仁濟醫院乘坐新界區專線小巴409S路，新界區專線小巴409路，到 宏福花園下車換乘：新界區專線小巴88D路|(宏福花園→葵湧運動場)，到達 目的地：葵湧運動場。