方案1. 共 4站，約耗時 18分鐘 。乘坐（九巴40P路 ），【東普陀】上車，【和宜合道運動場】下車。
沿途車站：東普陀→三棟屋村→可風中學→梨木樹邨→和宜合道運動場→到達 目的地：和宜合道運動場。
方案2. 共 5站，約耗時 21分鐘 。乘坐（九巴32路 ），【東普陀】上車，【和宜合道運動場】下車。
沿途車站：東普陀→三棟屋村→秀山樓→可風中學→梨木樹邨→和宜合道運動場→到達 目的地：和宜合道運動場。
方案1： 共 5站，約耗時 22分鐘。 【東普陀】⇒三棟屋村⇒【和宜合道運動場】
出發：在 東普陀乘坐九巴32路，九巴40P路，九巴43p路，九巴43x路，到 三棟屋村下車換乘：九巴32路|九巴40P路|(三棟屋村→和宜合道運動場)，到達 目的地：和宜合道運動場。
方案2： 共 5站，約耗時 22分鐘。 【東普陀】⇒可風中學⇒【和宜合道運動場】
出發：在 東普陀乘坐九巴32路，九巴40P路，到 可風中學下車換乘：九巴278x路|九巴32路|九巴40P路|九巴40x路|九巴46p路|九巴46x路|九巴47x路|九巴48x路|九巴73x路|新界區專線小巴403A路|新界區專線小巴403路|(可風中學→和宜合道運動場)，到達 目的地：和宜合道運動場。
方案3： 共 6站，約耗時 24分鐘。 【東普陀】⇒可風中學⇒【和宜合道運動場】
出發：在 東普陀乘坐九巴32路，九巴40P路，到 可風中學下車換乘：九巴278x路|九巴32路|九巴40P路|九巴40x路|九巴46p路|九巴46x路|九巴47x路|九巴48x路|九巴73x路|新界區專線小巴403A路|新界區專線小巴403路|(可風中學→和宜合道運動場)，到達 目的地：和宜合道運動場。
方案4： 共 6站，約耗時 25分鐘。 【東普陀】⇒三棟屋村⇒【和宜合道運動場】
出發：在 東普陀乘坐九巴32路，九巴40P路，九巴43p路，九巴43x路，到 三棟屋村下車換乘：九巴32路|九巴40P路|(三棟屋村→和宜合道運動場)，到達 目的地：和宜合道運動場。
方案5： 共 6站，約耗時 24分鐘。 【東普陀】⇒可風中學⇒【和宜合道運動場】
出發：在 東普陀乘坐九巴32路，九巴40P路，到 可風中學下車換乘：九巴278x路|九巴32路|九巴40P路|九巴40x路|九巴46p路|九巴46x路|九巴47x路|九巴48x路|九巴73x路|新界區專線小巴403A路|新界區專線小巴403路|(可風中學→和宜合道運動場)，到達 目的地：和宜合道運動場。
方案6： 共 6站，約耗時 25分鐘。 【東普陀】⇒城門隧道轉車站⇒【和宜合道運動場】
出發：在 東普陀乘坐九巴43p路，九巴43x路，到 城門隧道轉車站下車換乘：九巴278x路|九巴40x路|九巴46p路|九巴46x路|九巴47x路|九巴48x路|九巴73x路|(城門隧道轉車站→和宜合道運動場)，到達 目的地：和宜合道運動場。
方案7： 共 7站，約耗時 26分鐘。 【東普陀】⇒大窩口鐵路站⇒【和宜合道運動場】
出發：在 東普陀乘坐九巴32m路_環線，到 大窩口鐵路站下車換乘：九巴248p路_環線|九巴273c路_環線|九巴273p路_環線|九巴278p路_環線|九巴278x路|九巴36路|九巴48x路|九巴73x路|(大窩口鐵路站→和宜合道運動場)，到達 目的地：和宜合道運動場。
方案8： 共 7站，約耗時 27分鐘。 【東普陀】⇒梨木道⇒【和宜合道運動場】
出發：在 東普陀乘坐九巴32路，九巴40P路，到 梨木道下車換乘：九巴336路_環線|九巴36X路_環線|九巴40P路|新界區專線小巴403A路|(梨木道→和宜合道運動場)，到達 目的地：和宜合道運動場。
方案9： 共 7站，約耗時 26分鐘。 【東普陀】⇒葵湧健全街⇒【和宜合道運動場】
出發：在 東普陀乘坐九巴32m路_環線，到 葵湧健全街下車換乘：九巴248p路_環線|九巴273c路_環線|九巴273p路_環線|九巴278p路_環線|(葵湧健全街→和宜合道運動場)，到達 目的地：和宜合道運動場。
方案10： 共 7站，約耗時 27分鐘。 【東普陀】⇒可風中學⇒【和宜合道運動場】
出發：在 東普陀乘坐九巴32路，九巴40P路，到 可風中學下車換乘：九巴278x路|九巴32路|九巴40P路|九巴40x路|九巴46p路|九巴46x路|九巴47x路|九巴48x路|九巴73x路|新界區專線小巴403A路|新界區專線小巴403路|(可風中學→和宜合道運動場)，到達 目的地：和宜合道運動場。