方案1： 共 13站，约耗时 46分钟。 【高盖山人行天桥】⇒跑马场⇒【汽车站(工贸中心)】
出发：在 高盖山人行天桥乘坐190路，到 跑马场下车换乘：K1路|(跑马场→汽车站(工贸中心))，到达 目的地：汽车站(工贸中心)。
方案2： 共 15站，约耗时 52分钟。 【高盖山人行天桥】⇒汇达广场⇒【汽车站(工贸中心)】
出发：在 高盖山人行天桥乘坐190路，到 汇达广场下车换乘：101路|K1路|(汇达广场→汽车站(工贸中心))，到达 目的地：汽车站(工贸中心)。
方案3： 共 15站，约耗时 51分钟。 【高盖山人行天桥】⇒肺科医院⇒【汽车站(工贸中心)】
出发：在 高盖山人行天桥乘坐190路，到 肺科医院下车换乘：316路|(肺科医院→汽车站(工贸中心))，到达 目的地：汽车站(工贸中心)。
方案4： 共 16站，约耗时 54分钟。 【高盖山人行天桥】⇒福建生态工程学校(洋洽)⇒【汽车站(工贸中心)】
出发：在 高盖山人行天桥乘坐190路，到 福建生态工程学校(洋洽)下车换乘：K1路|(福建生态工程学校(洋洽)→汽车站(工贸中心))，到达 目的地：汽车站(工贸中心)。
方案5： 共 18站，约耗时 60分钟。 【高盖山人行天桥】⇒省交通学院⇒【汽车站(工贸中心)】
出发：在 高盖山人行天桥乘坐190路，到 省交通学院下车换乘：60路|(省交通学院→汽车站(工贸中心))，到达 目的地：汽车站(工贸中心)。
方案6： 共 18站，约耗时 60分钟。 【高盖山人行天桥】⇒尤溪洲桥头⇒【汽车站(工贸中心)】
出发：在 高盖山人行天桥乘坐190路，到 尤溪洲桥头下车换乘：315路|(尤溪洲桥头→汽车站(工贸中心))，到达 目的地：汽车站(工贸中心)。