方案1. 共 30站，约耗时 1小时36分钟 。乘坐（190路 ），【港头(朝阳路)】上车，【浦上路口】下车。
沿途站点：港头(朝阳路)→朝阳路(十二中)→朝阳路口→桥南(福州市二医院)→汇达广场→上三路口→跑马场→仓山镇→省交通学院→福建警察学院→首山→高盖山人行天桥→齐安村→湖胶村→肺科医院→白鹭岭→洋洽→福建生态工程学校(洋洽)→联建村(财金校)→半道→港头(闽江大道)→尤溪洲桥头→亭头路(省立医院南院)→金榕南路口(省立医院南院)→彼岸城C区→金山公交总站→卢滨路东→卢滨路→洪湾中路→金山公园南门→浦上路口→到达 目的地：浦上路口。
方案1： 共 24站，约耗时 79分钟。 【港头(朝阳路)】⇒桥南(福州市二医院)⇒【浦上路口】
出发：在 港头(朝阳路)乘坐105路，190路，307路，到 桥南(福州市二医院)下车换乘：190路|47路|(桥南(福州市二医院)→浦上路口)，到达 目的地：浦上路口。
方案2： 共 24站，约耗时 79分钟。 【港头(朝阳路)】⇒桥南(福州市二医院)⇒【浦上路口】
出发：在 港头(朝阳路)乘坐105路，190路，307路，到 桥南(福州市二医院)下车换乘：190路|47路|(桥南(福州市二医院)→浦上路口)，到达 目的地：浦上路口。
方案3： 共 25站，约耗时 82分钟。 【港头(朝阳路)】⇒桥南(福州市二医院)⇒【浦上路口】
出发：在 港头(朝阳路)乘坐105路，190路，307路，到 桥南(福州市二医院)下车换乘：190路|47路|(桥南(福州市二医院)→浦上路口)，到达 目的地：浦上路口。
方案4： 共 31站，约耗时 1小时40分钟。 【港头(朝阳路)】⇒桥南(福州市二医院)⇒【浦上路口】
出发：在 港头(朝阳路)乘坐105路，190路，307路，到 桥南(福州市二医院)下车换乘：190路|47路|(桥南(福州市二医院)→浦上路口)，到达 目的地：浦上路口。
方案5： 共 31站，约耗时 1小时40分钟。 【港头(朝阳路)】⇒洪湾中路⇒【浦上路口】
出发：在 港头(朝阳路)乘坐190路，到 洪湾中路下车换乘：100路|190路|47路|79路|(洪湾中路→浦上路口)，到达 目的地：浦上路口。
方案6： 共 31站，约耗时 1小时40分钟。 【港头(朝阳路)】⇒金山公交总站⇒【浦上路口】
出发：在 港头(朝阳路)乘坐190路，到 金山公交总站下车换乘：190路|47路|(金山公交总站→浦上路口)，到达 目的地：浦上路口。
方案7： 共 31站，约耗时 1小时39分钟。 【港头(朝阳路)】⇒朝阳路(十二中)⇒【浦上路口】
出发：在 港头(朝阳路)乘坐105路，177路，190路，2路，到 朝阳路(十二中)下车换乘：190路|(朝阳路(十二中)→浦上路口)，到达 目的地：浦上路口。
方案8： 共 32站，约耗时 1小时42分钟。 【港头(朝阳路)】⇒中亭街⇒【浦上路口】
出发：在 港头(朝阳路)乘坐105路，到 中亭街下车换乘：79路|(中亭街→浦上路口)，到达 目的地：浦上路口。
方案9： 共 33站，约耗时 1小时44分钟。 【港头(朝阳路)】⇒港南朝阳路口⇒【浦上路口】
出发：在 港头(朝阳路)乘坐190路，到 港南朝阳路口下车换乘：190路|(港南朝阳路口→浦上路口)，到达 目的地：浦上路口。
方案10： 共 33站，约耗时 1小时45分钟。 【港头(朝阳路)】⇒金山浦上公交枢纽站⇒【浦上路口】
出发：在 港头(朝阳路)乘坐190路，到 金山浦上公交枢纽站下车换乘：100路|190路|79路|(金山浦上公交枢纽站→浦上路口)，到达 目的地：浦上路口。