方案1. 共 32站，约耗时 1小时42分钟 。乘坐（190路 ），【浦上路口】上车，【港头(朝阳路)】下车。
沿途站点：浦上路口→金山公园南门→洪湾中路→卢滨路→卢滨路东→金山公交总站→彼岸城C区→金榕南路口(省立医院南院)→凤冈路→燎原→横江渡→港头(闽江大道)→半道→联建村(财金校)→福建生态工程学校(洋洽)→洋洽→省精神卫生中心→湖胶村→齐安村→高盖山人行天桥→北园西→南二环首山路口→首山→福建警察学院→省交通学院→仓山镇→跑马场→上三路口→汇达广场→桥南(福州市二医院)→朝阳路口→朝阳路(十二中)→港头(朝阳路)→到达 目的地：港头(朝阳路)。
方案1： 共 22站，约耗时 73分钟。 【浦上路口】⇒桥南(福州市二医院)⇒【港头(朝阳路)】
出发：在 浦上路口乘坐190路，47路，到 桥南(福州市二医院)下车换乘：190路|(桥南(福州市二医院)→港头(朝阳路))，到达 目的地：港头(朝阳路)。
方案2： 共 27站，约耗时 86分钟。 【浦上路口】⇒中亭街⇒【港头(朝阳路)】
出发：在 浦上路口乘坐79路，到 中亭街下车换乘：105路|(中亭街→港头(朝阳路))，到达 目的地：港头(朝阳路)。
方案3： 共 32站，约耗时 1小时41分钟。 【浦上路口】⇒朝阳路口⇒【港头(朝阳路)】
出发：在 浦上路口乘坐190路，到 朝阳路口下车换乘：105路|177路|190路|190路|2路|(朝阳路口→港头(朝阳路))，到达 目的地：港头(朝阳路)。
方案4： 共 32站，约耗时 1小时42分钟。 【浦上路口】⇒汇多利⇒【港头(朝阳路)】
出发：在 浦上路口乘坐79路，到 汇多利下车换乘：2路|(汇多利→港头(朝阳路))，到达 目的地：港头(朝阳路)。
方案5： 共 33站，约耗时 1小时46分钟。 【浦上路口】⇒朝阳路口⇒【港头(朝阳路)】
出发：在 浦上路口乘坐190路，到 朝阳路口下车换乘：105路|177路|190路|190路|2路|(朝阳路口→港头(朝阳路))，到达 目的地：港头(朝阳路)。
方案6： 共 33站，约耗时 1小时45分钟。 【浦上路口】⇒金山公园南门⇒【港头(朝阳路)】
出发：在 浦上路口乘坐100路，190路，47路，79路，到 金山公园南门下车换乘：190路|(金山公园南门→港头(朝阳路))，到达 目的地：港头(朝阳路)。
方案7： 共 35站，约耗时 1小时50分钟。 【浦上路口】⇒金山浦上公交枢纽站⇒【港头(朝阳路)】
出发：在 浦上路口乘坐100路，190路，79路，到 金山浦上公交枢纽站下车换乘：190路|(金山浦上公交枢纽站→港头(朝阳路))，到达 目的地：港头(朝阳路)。
方案8： 共 38站，约耗时 1小时59分钟。 【浦上路口】⇒过洲岛(世欧上江城)⇒【港头(朝阳路)】
出发：在 浦上路口乘坐190路，到 过洲岛(世欧上江城)下车换乘：177路|190路|2路|307路|(过洲岛(世欧上江城)→港头(朝阳路))，到达 目的地：港头(朝阳路)。
方案9： 共 41站，约耗时 2小时9分钟。 【浦上路口】⇒光荣路(市皮肤病院)⇒【港头(朝阳路)】
出发：在 浦上路口乘坐100路，到 光荣路(市皮肤病院)下车换乘：105路|(光荣路(市皮肤病院)→港头(朝阳路))，到达 目的地：港头(朝阳路)。
方案10： 共 45站，约耗时 2小时21分钟。 【浦上路口】⇒温泉路口⇒【港头(朝阳路)】
出发：在 浦上路口乘坐100路，到 温泉路口下车换乘：2路|(温泉路口→港头(朝阳路))，到达 目的地：港头(朝阳路)。