方案1. 共 10站，约耗时 35分钟 。乘坐（11路 ），【枢纽站】上车，【市体训中心】下车。
沿途站点：枢纽站→南站→友谊宾馆→劳动公园→高中→榆林→榆林二校→浑河路西→戒毒所→浑河路中→市体训中心→到达 目的地：市体训中心。
方案1： 共 11站，约耗时 38分钟。 【枢纽站】⇒榆林二校⇒【市体训中心】
出发：在 枢纽站乘坐11路，到 榆林二校下车换乘：11路|29路|36路|(榆林二校→市体训中心)，到达 目的地：市体训中心。
方案2： 共 11站，约耗时 39分钟。 【枢纽站】⇒南站⇒【市体训中心】
出发：在 枢纽站乘坐11路，9路，到 南站下车换乘：11路|29路|(南站→市体训中心)，到达 目的地：市体训中心。
方案3： 共 13站，约耗时 46分钟。 【枢纽站】⇒东洲交警大队⇒【市体训中心】
出发：在 枢纽站乘坐11路，到 东洲交警大队下车换乘：11路|29路|36路|38路|(东洲交警大队→市体训中心)，到达 目的地：市体训中心。