方案1. 共 15站，约耗时 51分钟 。乘坐（145路 ），【吉利邓岗】上车，【腾冲】下车。
沿途站点：吉利邓岗→吉利外工村→贺丰村→威伍村→贺丰牌坊→理教→良教农场→良教牌坊→良教沙牌坊→马滘牌坊→上华路口→旭景豪庭→威斯广场→乐从站(新马路)→三乐路口→腾冲→到达 目的地：腾冲。
方案1： 共 16站，约耗时 54分钟。 【吉利邓岗】⇒吉利外工村⇒【腾冲】
出发：在 吉利邓岗乘坐145路，到 吉利外工村下车换乘：145路|(吉利外工村→腾冲)，到达 目的地：腾冲。
方案2： 共 18站，约耗时 60分钟。 【吉利邓岗】⇒杏吉路阮村路口⇒【腾冲】
出发：在 吉利邓岗乘坐145路，到 杏吉路阮村路口下车换乘：145路|(杏吉路阮村路口→腾冲)，到达 目的地：腾冲。
方案3： 共 19站，约耗时 63分钟。 【吉利邓岗】⇒塑料城(新桂路)⇒【腾冲】
出发：在 吉利邓岗乘坐145路，到 塑料城(新桂路)下车换乘：145路|(塑料城(新桂路)→腾冲)，到达 目的地：腾冲。