方案1： 共 28站，约耗时 89分钟。 【大岭山森林公园】⇒齐庆大厦⇒【上沙综合市场】
出发：在 大岭山森林公园乘坐长安5路，到 齐庆大厦下车换乘：长安12路|(齐庆大厦→上沙综合市场)，到达 目的地：上沙综合市场。
方案2： 共 40站，约耗时 2小时6分钟。 【大岭山森林公园】⇒万科广场东⇒【上沙综合市场】
出发：在 大岭山森林公园乘坐长安5路，到 万科广场东下车换乘：长安16路|(万科广场东→上沙综合市场)，到达 目的地：上沙综合市场。
方案3： 共 59站，约耗时 3小时3分钟。 【大岭山森林公园】⇒体育公园南门⇒【上沙综合市场】
出发：在 大岭山森林公园乘坐大岭山5路，到 体育公园南门下车换乘：长安16路|(体育公园南门→上沙综合市场)，到达 目的地：上沙综合市场。