方案1. 共 25站，约耗时 81分钟 。乘坐（朱3线 ），【蚕丝厂】上车，【普陀长运】下车。
沿途站点：蚕丝厂→庙湾→下泽山→塘角→新村→博威→文化广场→大洞岙车站→佛学院→白山外塘→白山村→印象普陀→后沙洋→航船码头→田园阳光→慈航广场→海洋研究所→泗苏→体育馆→领秀街→莲花公寓→永兴村→海中洲→沈家门饭店→大岭下→普陀长运→到达 目的地：普陀长运。
方案1： 共 25站，约耗时 82分钟。 【蚕丝厂】⇒大洞岙车站⇒【普陀长运】
出发：在 蚕丝厂乘坐朱3线，到 大洞岙车站下车换乘：朱1线|朱2线|朱3线|(大洞岙车站→普陀长运)，到达 目的地：普陀长运。
方案2： 共 26站，约耗时 84分钟。 【蚕丝厂】⇒体育馆⇒【普陀长运】
出发：在 蚕丝厂乘坐朱3线，到 体育馆下车换乘：朱1线|朱2线|朱3线|(体育馆→普陀长运)，到达 目的地：普陀长运。
方案3： 共 26站，约耗时 83分钟。 【蚕丝厂】⇒海中洲⇒【普陀长运】
出发：在 蚕丝厂乘坐朱3线，到 海中洲下车换乘：18路|朱1线|朱2线|朱3线|(海中洲→普陀长运)，到达 目的地：普陀长运。
方案4： 共 26站，约耗时 85分钟。 【蚕丝厂】⇒庙湾⇒【普陀长运】
出发：在 蚕丝厂乘坐朱3线，到 庙湾下车换乘：朱3线|(庙湾→普陀长运)，到达 目的地：普陀长运。
方案5： 共 29站，约耗时 1小时32分钟。 【蚕丝厂】⇒峙岙⇒【普陀长运】
出发：在 蚕丝厂乘坐朱3线，到 峙岙下车换乘：朱3线|(峙岙→普陀长运)，到达 目的地：普陀长运。
方案6： 共 37站，约耗时 1小时57分钟。 【蚕丝厂】⇒沈家门饭店⇒【普陀长运】
出发：在 蚕丝厂乘坐朱3线，到 沈家门饭店下车换乘：18路|6路|朱1线|朱2线|朱3线|(沈家门饭店→普陀长运)，到达 目的地：普陀长运。