方案1. 共 3站，约耗时 15分钟 。乘坐（5路_环线 ），【海中洲】上车，【普陀长运(北)】下车。
沿途站点：海中洲→沈家门饭店→大岭下→普陀长运(北)→到达 目的地：普陀长运(北)。
方案1： 共 10站，约耗时 37分钟。 【海中洲】⇒舵岙⇒【普陀长运(北)】
出发：在 海中洲乘坐11路_环线，5路_环线，到 舵岙下车换乘：12路_环线|(舵岙→普陀长运(北))，到达 目的地：普陀长运(北)。
方案2： 共 10站，约耗时 36分钟。 【海中洲】⇒舵岙⇒【普陀长运(北)】
出发：在 海中洲乘坐11路_环线，5路_环线，到 舵岙下车换乘：12路_环线|(舵岙→普陀长运(北))，到达 目的地：普陀长运(北)。