方案1. 共 9站，约耗时 32分钟 。乘坐（7路 ），【泉水岙】上车，【中沙头】下车。
沿途站点：泉水岙→新花村→勾山变电站→勾山→浅水湾→平阳浦→板桥头→海洋生物园区→兴业公司→中沙头→到达 目的地：中沙头。
方案1： 共 10站，约耗时 36分钟。 【泉水岙】⇒新花村⇒【中沙头】
出发：在 泉水岙乘坐7路，到 新花村下车换乘：7路|(新花村→中沙头)，到达 目的地：中沙头。
方案2： 共 10站，约耗时 37分钟。 【泉水岙】⇒勾山变电站⇒【中沙头】
出发：在 泉水岙乘坐7路，到 勾山变电站下车换乘：17路|29路|7路|(勾山变电站→中沙头)，到达 目的地：中沙头。
方案3： 共 10站，约耗时 35分钟。 【泉水岙】⇒海洋生物园区⇒【中沙头】
出发：在 泉水岙乘坐7路，到 海洋生物园区下车换乘：11路_环线|13路|15路|15路兼营|16路|17路|27路|28路|29路|317路|319路|3路|6路|7路|8路兼营六房|9路|(海洋生物园区→中沙头)，到达 目的地：中沙头。
方案4： 共 10站，约耗时 37分钟。 【泉水岙】⇒平阳浦⇒【中沙头】
出发：在 泉水岙乘坐7路，到 平阳浦下车换乘：11路_环线|13路|15路|15路兼营|16路|17路|29路|7路|8路兼营六房|(平阳浦→中沙头)，到达 目的地：中沙头。
方案5： 共 10站，约耗时 36分钟。 【泉水岙】⇒平阳浦⇒【中沙头】
出发：在 泉水岙乘坐7路，到 平阳浦下车换乘：11路_环线|13路|15路|15路兼营|16路|17路|29路|7路|8路兼营六房|(平阳浦→中沙头)，到达 目的地：中沙头。
方案6： 共 12站，约耗时 41分钟。 【泉水岙】⇒茶湾墩头⇒【中沙头】
出发：在 泉水岙乘坐7路，到 茶湾墩头下车换乘：12路_环线|13路|15路|15路兼营|16路|17路|27路|28路|29路|317路|319路|3路|6路|7路|8路兼营六房|9路|(茶湾墩头→中沙头)，到达 目的地：中沙头。
方案7： 共 12站，约耗时 43分钟。 【泉水岙】⇒茶湾墩头⇒【中沙头】
出发：在 泉水岙乘坐7路，到 茶湾墩头下车换乘：12路_环线|13路|15路|15路兼营|16路|17路|27路|28路|29路|317路|319路|3路|6路|7路|8路兼营六房|9路|(茶湾墩头→中沙头)，到达 目的地：中沙头。
方案8： 共 12站，约耗时 43分钟。 【泉水岙】⇒山头黄村⇒【中沙头】
出发：在 泉水岙乘坐7路，到 山头黄村下车换乘：7路|(山头黄村→中沙头)，到达 目的地：中沙头。