方案1. 共 31站，约耗时 1小时37分钟 。乘坐（7路 ），【普陀卫生大楼】上车，【泉水岙】下车。
沿途站点：普陀卫生大楼→普陀医院(东港)→圣地亚大酒店→东港商务中心西门→碧海莲缘→东港体育馆→锦江花苑→海警大队→外滩嘉园→半升洞→荷东→港都→荷外→龙眼→东河→海中洲→沈家门饭店→明珠花园→普陀老车站→大蒲湾→海珍苑(接待寺)→茶湾墩头→中沙头→兴业公司→海洋生物园区→板桥头→平阳浦→浅水湾→勾山→勾山变电站→新花村→泉水岙→到达 目的地：泉水岙。
方案1： 共 26站，约耗时 83分钟。 【普陀卫生大楼】⇒海中洲⇒【泉水岙】
出发：在 普陀卫生大楼乘坐16路，17路，28路，7路，到 海中洲下车换乘：7路|(海中洲→泉水岙)，到达 目的地：泉水岙。
方案2： 共 27站，约耗时 86分钟。 【普陀卫生大楼】⇒海中洲⇒【泉水岙】
出发：在 普陀卫生大楼乘坐16路，17路，28路，7路，到 海中洲下车换乘：7路|(海中洲→泉水岙)，到达 目的地：泉水岙。
方案3： 共 28站，约耗时 89分钟。 【普陀卫生大楼】⇒东河⇒【泉水岙】
出发：在 普陀卫生大楼乘坐2路，7路，到 东河下车换乘：7路|(东河→泉水岙)，到达 目的地：泉水岙。
方案4： 共 30站，约耗时 1小时36分钟。 【普陀卫生大楼】⇒普陀老车站⇒【泉水岙】
出发：在 普陀卫生大楼乘坐13路，16路，17路，28路，7路，到 普陀老车站下车换乘：7路|(普陀老车站→泉水岙)，到达 目的地：泉水岙。
方案5： 共 32站，约耗时 1小时41分钟。 【普陀卫生大楼】⇒普陀医院(东港)⇒【泉水岙】
出发：在 普陀卫生大楼乘坐13路，16路，17路，28路，2路，310路，7路，到 普陀医院(东港)下车换乘：7路|(普陀医院(东港)→泉水岙)，到达 目的地：泉水岙。
方案6： 共 34站，约耗时 1小时48分钟。 【普陀卫生大楼】⇒山头黄村⇒【泉水岙】
出发：在 普陀卫生大楼乘坐7路，到 山头黄村下车换乘：7路|(山头黄村→泉水岙)，到达 目的地：泉水岙。