方案1： 共 28站，约耗时 89分钟。 【普陀卫生大楼】⇒普陀医院(东港)⇒【扬帆】
出发：在 普陀卫生大楼乘坐13路，16路，17路，28路，2路，310路，7路，到 普陀医院(东港)下车换乘：310路|(普陀医院(东港)→扬帆)，到达 目的地：扬帆。
方案2： 共 59站，约耗时 3小时4分钟。 【普陀卫生大楼】⇒顾氏医院⇒【扬帆】
出发：在 普陀卫生大楼乘坐16路，到 顾氏医院下车换乘：59路|(顾氏医院→扬帆)，到达 目的地：扬帆。
方案3： 共 60站，约耗时 3小时6分钟。 【普陀卫生大楼】⇒舒家水泥路⇒【扬帆】
出发：在 普陀卫生大楼乘坐17路，到 舒家水泥路下车换乘：59路|(舒家水泥路→扬帆)，到达 目的地：扬帆。
方案4： 共 78站，约耗时 3小时59分钟。 【普陀卫生大楼】⇒党校⇒【扬帆】
出发：在 普陀卫生大楼乘坐28路，到 党校下车换乘：59路|(党校→扬帆)，到达 目的地：扬帆。